Trwa ładowanie...
d38c76l
12-06-2016 19:52

Omlet otrębowy z kurczakiem.

Przepis
Oceń jako pierwszy:
d38c76l
Czas przygotowania:
Rodzaj kuchni:
Na ile osób:

1-2

Składniki
  • Omlet:
  • 3 łyżki otrębów owsianych
  • jajko
  • 2 łyżki maślanki lub jogurtu
  • sól i pieprz do smaku
  • łyżeczka oleju
  • szczypta sody oczyszczanej
  • Dodatki:
  • kawałek pieczonego kurczaka
  • 2 liście sałaty
  • kawałek surowej papryki
Przepis

1. Składniki na omlet mieszamy razem i zaraz po przygotowaniu
wylewamy na gorącą patelnię z tłuszczem.Smażymy bardzo wolno pod przykryciem. Gdy się ładnie zrumieni
obracamy i dopiekamy bez przykrycia.
2.Na jeszcze ciepły omlet wykładamy kawałki kurczaka ( baz skóry)
i resztę dodatków, składamy lub rolujemy .
Kurczaka można zastąpić chudą wędliną, niekoniecznie drobiową.

Przepis dodał użytkownik ElaDziurkowska

Omlet otrębowy z kurczakiem.
Kategoria przepisów
Rodzaj potrawy
Sposób przygotowania
Główne składniki

Podziel się opinią

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d38c76l
d38c76l
d38c76l
d38c76l
Więcej tematów
d38c76l

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj