Nie wiecie, jakie jaja wybrać na Wielkanoc? Skorzystajcie z porad Anny Lewandowskiej

Jakie jaja powinniśmy wybrać, by mieć pewność, że są zdrowe? Przede wszystkim zwracajmy uwagę na oznaczenia na skorupce. Anna Lewandowska wyjaśnia, co oznaczają symbole, które widnieją na każdym jajku. Koniecznie przeczytajcie przed zakupami na Wielkanoc.

Symbole na skorupkach mają znaczenie.
Źródło zdjęć: © 123RF.COM
Marta Dragan
oprac.  Marta Dragan
172

Trudno wyobrazić sobie Święta Wielkanocne bez jaj. Potrzebujemy ich do wypieków, sałatek, do koszyczka wielkanocnego i na stół. Krótko mówiąc, będą królowały na naszych stołach. I właśnie dlatego zupełnie poważnie powinniśmy podejść do tematu ich zakupu. Najbardziej znana trenerka i dietetyczka w Polsce opublikowała na swoim profilu na Instagramie post, w którym wyjaśnia, na co szczególnie należy zwrócić uwagę.

Otóż pod lupę powinniśmy wziąć informacje zamieszczone na opakowaniu bądź skorupce. Symbole odpowiadają poszczególnym typom jajek w zależności od chowu kur. I tak "0" oznacza chów ekologiczny. Anna Lewandowska podaje, że warunki prowadzenia tego chowu są ściśle określone i szczególną uwagę przywiązuje się do dobrostanu zwierząt. - Kury muszą mieć dostęp do wolnych wybiegów i pastwisk. Jest to metoda chowu najbardziej zbliżona do warunków naturalnych - wyjaśnia dietetyczka.

Jaja z wolnego wybiegu oznaczone są symbolem "1". Ten chów - jak podkreśla Lewandowska - jest zwykle prowadzony w małych stadach, gdzie zwierzęta mają dostęp do wolnego wybiegu i żywione są paszą znalezioną wokół gospodarstwa.

Jeśli na skorupce znajdziecie numer "2" to możecie mieć pewność, że te jaja pochodzą z chowu ściółkowego. Kury nie miały odstępu do światła słonecznego, ani możliwości swobodnego poruszania się. - Przemieszczają się tylko w obrębie ograniczonej przestrzeni kurnika, gdzie mają dostęp do gniazd oraz grzęd - podkreśla dietetyczka.

Jaja z chowu klatkowego oznaczone są symbolem "3". - W trakcie całej hodowli ptaki pozostają w klatkach, gdzie mają dostęp do paszy i świeżej wody. Ta metoda chowu ogranicza zachowania typowe dla ptaków, co jest przyczyną stresu - pisze Lewandowska na swoim profilu na Instagramie.

Wybierając jaja, warto zwrócić też uwagę na ich wielkość. Tutaj obowiązuje numeracja jak w odzieżowce od S do XL. Od tego też zależą ceny jaj - im większe, tym droższe.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz też: Wegańska wędlina lepsza od tradycyjnej? Sprawdziliśmy

Wybrane dla Ciebie

Mielone czy w ziarnach. Które siemię lniane jest najzdrowsze?
Mielone czy w ziarnach. Które siemię lniane jest najzdrowsze?
Nie widzieliśmy ich w Polsce od 100 lat. Znów zaczęły się pojawiać, a kosztują 4 tys. za kg
Nie widzieliśmy ich w Polsce od 100 lat. Znów zaczęły się pojawiać, a kosztują 4 tys. za kg
Wypij zamiast kawy. Poczujesz się lżej, a spodnie w pasie będą luźniejsze
Wypij zamiast kawy. Poczujesz się lżej, a spodnie w pasie będą luźniejsze
W Polsce wciąż niedoceniany. Zbija cukier, opóźnia starzenie i działa antynowotworowo
W Polsce wciąż niedoceniany. Zbija cukier, opóźnia starzenie i działa antynowotworowo
Wybierz zamiast bułki tartej. Mielone będą chrupiące jak marzenie
Wybierz zamiast bułki tartej. Mielone będą chrupiące jak marzenie
Używasz zamiast cukru? Może podwyższać ryzyko zawału serca i udaru mózgu
Używasz zamiast cukru? Może podwyższać ryzyko zawału serca i udaru mózgu
W tym miejscu w kuchni jest więcej bakterii niż w muszli klozetowej. Jak sobie z nimi radzić?
W tym miejscu w kuchni jest więcej bakterii niż w muszli klozetowej. Jak sobie z nimi radzić?
Biorę z kuchni i używam na grządki. Chwasty obumierają i długo nie odrastają, a warzywa są zdrowe
Biorę z kuchni i używam na grządki. Chwasty obumierają i długo nie odrastają, a warzywa są zdrowe
W PRL-u wszyscy się zajadali, a dziś unikamy. Dietetyk podkreśla, że to najzdrowsze dania
W PRL-u wszyscy się zajadali, a dziś unikamy. Dietetyk podkreśla, że to najzdrowsze dania
Dodaję do kawy łyżeczkę ciemnego proszku. Koncentracja poprawia się, a energia wskakuje poziom wyżej
Dodaję do kawy łyżeczkę ciemnego proszku. Koncentracja poprawia się, a energia wskakuje poziom wyżej
Doskonale regeneruje wątrobę i obniża cukier. W Polsce wciąż mało znany i nieużywany
Doskonale regeneruje wątrobę i obniża cukier. W Polsce wciąż mało znany i nieużywany
Dolewaj do sałatek i twarogu. Ulży wątrobie, a stawy nie będą bolały
Dolewaj do sałatek i twarogu. Ulży wątrobie, a stawy nie będą bolały