Trwa ładowanie...
d2cnfso
28-09-2018 09:47

Makaronowa zapiekanka z tuńczykiem. Prosty przepis na piątkowy obiad

Przepis

Zapiekanki makaronowe cieszą się dużą popularnością. Przygotowaliśmy wersję z rybą. Tuńczyk i makaron? To nie może się nie udać! To zdrowy i sycący obiad.

d2cnfso
5.0
(6 głosów)
Oceń:
Czas przygotowania:
Rodzaj kuchni:
Na ile osób:

1-2

123RF
Źródło: 123RF
Składniki

1 opak. makaronu penne lub fusilli
50 g masła
50 g mąki
600 ml mleka
½ łyżeczka musztardy w proszku
200 g ostrego sera
1/2 puszki kukurydzy
1/2 puszki groszku
szczypior
2 puszki tuńczyka
sól i pieprz

Przepis

Rozgrzać piekarnik do 180 stopni. Ugotować makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odsączyć i odłożyć na bok. Następnie przygotować sos. Roztopić na małym ogniu masło, wsypać mąkę i wymieszać. Po czym dodać mleko i mieszać do uzyskania gładkiej konsystencji. Wrzucić musztardę i gotować, aż zgęstnieje.

W kolejnym kroku zdjąć patelnię z ognia. Wrzucić połowę startego sera, kukurydzę, groszek i szczypiorek. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać z ugotowanym makaronem.

Następnie przełożyć tuńczyka na dno naczynia żaroodpornego. Wyłożyć makron i polać sosem. Posypać pozostałą częścią sera. Piec przez 15-20 minut.

Makaronowa zapiekanka z tuńczykiem. Prosty przepis na piątkowy obiad
Kategoria przepisów
Sposób przygotowania
Główne składniki

Podziel się opinią

9
2

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d2cnfso
d2cnfso
d2cnfso
d2cnfso
Więcej tematów
d2cnfso

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj