Makaron został z obiadu? Stwórz arcydzieło w duchu no waste

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF
Karolina Rozmus

/ 43 przepisy na ugotowany makaron

Obraz
© 123RF

Coraz mocniej kładzie się nacisk na niemarnowanie jedzenia – powstają na ten temat książki, filmy, programy, dla wielu to filozofia życia. Od czego zacząć? Nie wyrzucaj ugotowanego makaronu!

Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Masz ciekawy przepis? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

/ 4Sałatka makaronowa w słoiku na lunch

Obraz
© 123RF

Ta niesamowita sałatka na pewno zrobi wrażenie na domownikach czy gościach. Bez problemu można ja zabrać do pracy i do szkoły. Do jej wykonania wystarczą 2 garści ugotowanego makaronu (penne, fusili, kokardki), 1 garść pomidorków cherry, 1 opakowanie oryginalnej, greckiej fety, 1 łyżka posiekanych suszonych pomidorów, 1 łyżka czarnych oliwek bez pestki, ½ czerwonej cebuli, 1 łyżka nasion słonecznika i 1 łyżka orzechów włoskich.

Do słoika wkładamy warstwami makaron, na wierzch wrzucamy pomidory suszone oraz posiekaną drobno cebulę. Dodajemy rozdrobnioną fetę i wszystko posypujemy uprażonymi na patelni orzechami i pestkami. Sos wykonujemy z 1 łyżki oliwy, 1 łyżeczki soku z cytryny lub octu jabłkowego i 1 łyżeczki miodu lub syropu klonowego. Do tego sól i pieprz. Przed zjedzeniem wystarczy wstrząsnąć słoikiem, a następnie przełożyć sałatkę na talerz.

/ 4Makaron smażony na szybki obiad

Obraz
© 123RF

Resztki makaronu można usmażyć z dowolnymi dodatkami. Na patelni wystarczy zeszklić 1 cebulę, dodać kawałek szynki wędzonej pokrojonej w kostkę, a gdy wszystko się zrumieni – wrzucić makaron. Na koniec wystarczy delikatnie dołożyć przekrojone na pół pomidorki cherry i doprawić solą, pieprzem, ziołami prowansalskimi. Gotowe! Danie można oprószyć startym serem lub posypać natką pietruszki.

/ 4Tortilla jajeczna z makaronem na pyszną kolację

Obraz
© 123RF

Tortilla to danie o rodowodzie hiszpańskim – w oryginale jest to gruby omlet ze smażonymi ziemniakami wewnątrz. Świetnie smakuje także wtedy, gdy ziemniaki zamienimy na makaron. Wystarczy zeszklić ½ cebuli, dodać makaron spaghetti czy bucattini i pozwolić mu dość mocno się przysmażyć. Następnie na patelni ułożyć różyczki ugotowanego brokułu.

W misce należy wymieszać około 5-6 jajek (na 2 garści makaronu) i doprawić je solą i pieprzem. Na podsmażony makaron wylać jajeczną masę. Gdy zetnie się od spodu należy przewrócić omlet na drugą stronę, pomagając sobie dużym talerzem lub płaską pokrywką. Można również upiec omlet w piekarniku w temperaturze około 180 stopni przez 20-35 minut.

Źródło artykułu:
Wybrane dla Ciebie
Łączy dwie odmiany i wzmacnia odporność. W tym tygodniu kupisz w bardzo dobrej cenie
Łączy dwie odmiany i wzmacnia odporność. W tym tygodniu kupisz w bardzo dobrej cenie
Czy musztarda jest zdrowa? Wyjaśnijmy to w końcu raz na zawsze
Czy musztarda jest zdrowa? Wyjaśnijmy to w końcu raz na zawsze
Piłem w Turcji na okrągło. Okazuje się, że ten napój poprawia odporność i działa jak afrodyzjak
Piłem w Turcji na okrągło. Okazuje się, że ten napój poprawia odporność i działa jak afrodyzjak
Zamiast na drzewach, szukaj ich w sklepach. Właśnie trwa promocja
Zamiast na drzewach, szukaj ich w sklepach. Właśnie trwa promocja
Ta kawa działa jak eliksir długowieczności. Wzmacnia serce i zmniejsza ryzyko udaru
Ta kawa działa jak eliksir długowieczności. Wzmacnia serce i zmniejsza ryzyko udaru
Ten pieprz pomaga spalać tłuszcz. Stosuj nie więcej niż 1 łyżeczkę dziennie
Ten pieprz pomaga spalać tłuszcz. Stosuj nie więcej niż 1 łyżeczkę dziennie
Nie możesz zasnąć? Zobacz, czy nie jesz tych produktów po 19
Nie możesz zasnąć? Zobacz, czy nie jesz tych produktów po 19
Pij ten sok codziennie. Twoja cera się poprawi, a twarz zacznie promienieć
Pij ten sok codziennie. Twoja cera się poprawi, a twarz zacznie promienieć
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Wzmacnia serce i kości, pomaga wygładzić zmarszczki
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Wzmacnia serce i kości, pomaga wygładzić zmarszczki
To zapomniany napój z PRL-u. Działa jak balsam na jelita i reguluje cukier
To zapomniany napój z PRL-u. Działa jak balsam na jelita i reguluje cukier
Ta herbata świetnie wspiera wątrobę. Możesz ją pić o każdej porze dnia
Ta herbata świetnie wspiera wątrobę. Możesz ją pić o każdej porze dnia
Od pewnego czasu zastąpiłam pszenicę innym produktem. Ma więcej białka i magnezu
Od pewnego czasu zastąpiłam pszenicę innym produktem. Ma więcej białka i magnezu