Makaron został z obiadu? Stwórz arcydzieło w duchu no waste

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF
Karolina Rozmus

/ 43 przepisy na ugotowany makaron

Obraz
© 123RF

Coraz mocniej kładzie się nacisk na niemarnowanie jedzenia – powstają na ten temat książki, filmy, programy, dla wielu to filozofia życia. Od czego zacząć? Nie wyrzucaj ugotowanego makaronu!

Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Masz ciekawy przepis? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

/ 4Sałatka makaronowa w słoiku na lunch

Obraz
© 123RF

Ta niesamowita sałatka na pewno zrobi wrażenie na domownikach czy gościach. Bez problemu można ja zabrać do pracy i do szkoły. Do jej wykonania wystarczą 2 garści ugotowanego makaronu (penne, fusili, kokardki), 1 garść pomidorków cherry, 1 opakowanie oryginalnej, greckiej fety, 1 łyżka posiekanych suszonych pomidorów, 1 łyżka czarnych oliwek bez pestki, ½ czerwonej cebuli, 1 łyżka nasion słonecznika i 1 łyżka orzechów włoskich.

Do słoika wkładamy warstwami makaron, na wierzch wrzucamy pomidory suszone oraz posiekaną drobno cebulę. Dodajemy rozdrobnioną fetę i wszystko posypujemy uprażonymi na patelni orzechami i pestkami. Sos wykonujemy z 1 łyżki oliwy, 1 łyżeczki soku z cytryny lub octu jabłkowego i 1 łyżeczki miodu lub syropu klonowego. Do tego sól i pieprz. Przed zjedzeniem wystarczy wstrząsnąć słoikiem, a następnie przełożyć sałatkę na talerz.

/ 4Makaron smażony na szybki obiad

Obraz
© 123RF

Resztki makaronu można usmażyć z dowolnymi dodatkami. Na patelni wystarczy zeszklić 1 cebulę, dodać kawałek szynki wędzonej pokrojonej w kostkę, a gdy wszystko się zrumieni – wrzucić makaron. Na koniec wystarczy delikatnie dołożyć przekrojone na pół pomidorki cherry i doprawić solą, pieprzem, ziołami prowansalskimi. Gotowe! Danie można oprószyć startym serem lub posypać natką pietruszki.

/ 4Tortilla jajeczna z makaronem na pyszną kolację

Obraz
© 123RF

Tortilla to danie o rodowodzie hiszpańskim – w oryginale jest to gruby omlet ze smażonymi ziemniakami wewnątrz. Świetnie smakuje także wtedy, gdy ziemniaki zamienimy na makaron. Wystarczy zeszklić ½ cebuli, dodać makaron spaghetti czy bucattini i pozwolić mu dość mocno się przysmażyć. Następnie na patelni ułożyć różyczki ugotowanego brokułu.

W misce należy wymieszać około 5-6 jajek (na 2 garści makaronu) i doprawić je solą i pieprzem. Na podsmażony makaron wylać jajeczną masę. Gdy zetnie się od spodu należy przewrócić omlet na drugą stronę, pomagając sobie dużym talerzem lub płaską pokrywką. Można również upiec omlet w piekarniku w temperaturze około 180 stopni przez 20-35 minut.

Źródło artykułu:

Wybrane dla Ciebie

Zapomnij o owsianym i sojowym. To mleko pomaga w odchudzaniu, a do tego jest słodkie
Zapomnij o owsianym i sojowym. To mleko pomaga w odchudzaniu, a do tego jest słodkie
Przed wrzuceniem frytek wsypuję do oleju łyżeczkę. Są chrupiące, jędrne i rumiane
Przed wrzuceniem frytek wsypuję do oleju łyżeczkę. Są chrupiące, jędrne i rumiane
Znali go już w średniowieczu, a dziś zapomniany. Wspiera serce i jelita
Znali go już w średniowieczu, a dziś zapomniany. Wspiera serce i jelita
W Polsce mało znane. Gdy zobaczysz, kupuj bez wahania, są bezcenne dla wątroby i mózgu
W Polsce mało znane. Gdy zobaczysz, kupuj bez wahania, są bezcenne dla wątroby i mózgu
Nie kupuj tego dziecku. Bosacka ostrzega przed bardzo cukrowym produktem
Nie kupuj tego dziecku. Bosacka ostrzega przed bardzo cukrowym produktem
Owsianka? A może jajka? Dietetycy jasno wskazują, co jeść na śniadanie, by schudnąć
Owsianka? A może jajka? Dietetycy jasno wskazują, co jeść na śniadanie, by schudnąć
Przez lata żyliśmy w błędzie. Najlepsza mąka do naleśników to nie tortowa i nie wrocławska
Przez lata żyliśmy w błędzie. Najlepsza mąka do naleśników to nie tortowa i nie wrocławska
Zawsze stawiam na takie śniadanie. Mój sposób na całodniowy zastrzyk energii
Zawsze stawiam na takie śniadanie. Mój sposób na całodniowy zastrzyk energii
Teściowa pije do śniadania zamiast zwykłej herbaty. Wyniki ma w normie i schudła już 2 rozmiary
Teściowa pije do śniadania zamiast zwykłej herbaty. Wyniki ma w normie i schudła już 2 rozmiary
Fikuśne warzywo z Biedronki pokona klasyczny wariant? Dyskonty idą na promocje
Fikuśne warzywo z Biedronki pokona klasyczny wariant? Dyskonty idą na promocje
Duże, ale jeszcze zielone pomidory? Zerwij je i zastosuj jeden z babcinych trików
Duże, ale jeszcze zielone pomidory? Zerwij je i zastosuj jeden z babcinych trików
Warzywo uważane za sekret długowieczności Japończyków. Zaskakuje już samym kolorem
Warzywo uważane za sekret długowieczności Japończyków. Zaskakuje już samym kolorem