Lepiej nie jeść na czczo

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ma dać nam ''paliwo'' na początek dnia, od którego przecież zależy to, jaka będzie jego reszta. Warto na śniadanie zjeść coś, co zwyczajnie nie będzie nam szkodziło lub nie pomoże. Oto kilka produktów, które lepiej unikać na śniadanie.