Kurczak curry

Obraz

Składniki

  • 40 dag piersi z kurczaka
  • szklanka ryżu
  • szklanka jogurtu
  • sok z połowy cytryny
  • 2 łyżeczki kuminu
  • 2 łyżeczki kurkumy
  • łyżeczka pieprzu cayenne
  • pieprz
  • łyżeczka ziaren gorczycy
  • łyżeczka kolendry
  • 15 ziaren kardamonu
  • 20 goździków
  • 2 cebule
  • 10 dag sklarowanego masła
  • papryczka chili
  • 2 ząbki czosnku
  • łyżka imbiru
  • 2 szklanki bulionu z drobiu
  • 1/2 pęczka kolendry
  • sól
  • pieprz

Przepis

Pierś kroimy w kostkę. Szklankę jogurtu, sok z cytryny, kumin, kurkumę, pieprz cayenne i szczyptę pieprzu mieszamy i zalewamy marynatą mięso.
Cebulę kroimy w talarki, czosnek siekamy, paprykę kroimy w krążki.
Masło rozgrzewamy, dodajemy goździki, kardamon, kolendrę, gorczycę, dodajemy cebulę, czosnek, imbir i papryczkę, wsypujemy ryż i wszystko mieszamy. Potem wlewamy bulion, wkładamy kurczaka wraz z marynatą i doprawiamy solą, gotujemy jeszcze 20 minut aż ryż wchłonie płyn a wszystko będzie miękkie.

Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl
Wybrane dla Ciebie
Seniorzy powinni jeść obowiązkowo. Wzmacnia kości, wspiera pracę mózgu i serca
Seniorzy powinni jeść obowiązkowo. Wzmacnia kości, wspiera pracę mózgu i serca
Nazywany "rośliną nieśmiertelności". Sok z niego uszczelnia jelita i zapobiega zaparciom
Nazywany "rośliną nieśmiertelności". Sok z niego uszczelnia jelita i zapobiega zaparciom
Mają mnóstwo witamin i błonnika. Gdy zaczyna się sezon, robię zapas
Mają mnóstwo witamin i błonnika. Gdy zaczyna się sezon, robię zapas
Wystarczy 5 sztuk dziennie. Jelita się zregenerują, a serce będzie jak dzwon
Wystarczy 5 sztuk dziennie. Jelita się zregenerują, a serce będzie jak dzwon
Ceniona przez kucharzy z całego świata. W dodatku jest całkiem tania
Ceniona przez kucharzy z całego świata. W dodatku jest całkiem tania
Jedni piją codziennie, inni nie mogą na niego patrzeć. A to jeden z najzdrowszych soków świata
Jedni piją codziennie, inni nie mogą na niego patrzeć. A to jeden z najzdrowszych soków świata
Idealne dla seniorów i dzieci. Mało tłuszczu, dużo białka i ogrom wartości
Idealne dla seniorów i dzieci. Mało tłuszczu, dużo białka i ogrom wartości
Garstka dziennie wystarczy. Jedne z najzdrowszych orzechów
Garstka dziennie wystarczy. Jedne z najzdrowszych orzechów
Nie tylko kiszona jest zdrowa. Tak kapusta wspiera organizm
Nie tylko kiszona jest zdrowa. Tak kapusta wspiera organizm
Użyj zamiast gotowych przypraw do ryb. Danie będzie smaczne i pełne witaminy C
Użyj zamiast gotowych przypraw do ryb. Danie będzie smaczne i pełne witaminy C
Śmiałam się, gdy sąsiadka dodawała ziemniaki do sernika. Teraz robię tak samo
Śmiałam się, gdy sąsiadka dodawała ziemniaki do sernika. Teraz robię tak samo
Zazwyczaj kupuję czerwone, ale dziś wybrałem zielone. Skusiła mnie promocja i cenne wartości odżywcze
Zazwyczaj kupuję czerwone, ale dziś wybrałem zielone. Skusiła mnie promocja i cenne wartości odżywcze