Trwa ładowanie...
d3tlu9j
01-06-2021 13:17

Kanapki z łososiem wędzonym i warzywami

Przepis

Jak bezpiecznie schudnąć? Co zrobić, by z głową tracić dodatkowe kilogramy? Odpowiedzi na te pytania zna Kinga Zawodnik, która przeszła długą drogę, walcząc o siebie i swoje zdrowie. W ebooku "Chudnij razem ze mną! Pamiętnik Kingi Zawodnik" radzi, jak mądrze zrzucić zbędne kilogramami i dzieli się swoimi ulubionymi przepisami na smaczne i zdrowe potrawy.

d3tlu9j
4.3
(4 głosy)
Oceń:
Czas przygotowania:
Rodzaj kuchni:
Na ile osób:

1

Rodzaj diety:
123RF
Źródło: 123RF
Składniki
  • pieczywo pełnoziarniste - 2 kromki
  • pomidor - 6 plasterków
  • ogórek zielony - 5 plasterków
  • łosoś wędzony - 30 g
  • serek twarogowy – 2 łyżki
  • rukola – garść
Przepis
  • Pieczywo smaruję serkiem. Kroję pomidora i ogórka.
  • Na pieczywie układam pokrojone warzywa oraz rukolę. Na samą górę wędruje łosoś.
  • Wskazówka: zamiast łososia można użyć chudej wędliny, a warzywa wymienić na inne, swoje ulubione.

Więcej przepisów znajdziecie w ebooku Kingi Zawodnik "Chudnij razem ze mną! Pamiętnik Kingi Zawodnik"

  Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe
Kanapki z łososiem wędzonym i warzywami
Kategoria przepisów
Sposób przygotowania
Główne składniki

Podziel się opinią

d3tlu9j

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d3tlu9j
d3tlu9j
d3tlu9j
d3tlu9j
Więcej tematów
d3tlu9j