Fit owoce pod kruszonką. Jak zrobić pyszny deser z niczego
Dzisiaj niedziela bez handlu, a po obiedzie naszło cię na coś słodkiego. Jest na to szybkie i w dodatku fit rozwiązanie.
Masz ochotę na coś słodkiego po obiedzie? Najbliższy sklep zamknięty? Jesteś na diecie? Mamy dla ciebie szybki fit deser, który spokojnie może być również twoim jutrzejszym śniadaniem do pracy.
Crumble, czyli owoce zapiekane pod kruszonką. Proponujemy ich odchudzoną wersję, ale równie pyszną. Bez mąki, bez masła i cukru! Natomiast chrupiącą i słodką. Fit crumble każdemu posmakują. Zarówno osobie na diecie, jak i łasuchowi.
Tajemniczym składnikiem jest kasza jaglana, która nie zawiera glutenu, a zapieczona będzie pyszna i chrupiąca. Kaszę należy zalać wodą (ok ½ szklanki) i dodać szczyptę soli. Następnie gotować, aż kasza wchłonie płyn. Później wystarczy ją tylko rozdrabniać z cynamonem i olejem.
