Domowe lody truskawkowe. Prosty przepis z jogurtem greckim w roli głównej

Naturalne, domowe lody truskawkowe są proste do zrobienia i smakują nieziemsko. Są niskokaloryczne i bez całej listy zbędnych ulepszaczy. Lodową masę można przełożyć do specjalnych foremek i podawać dzieciom jako lody na patyku.

lodylody truskawkowe, prosty przepis
Źródło zdjęć: © Getty Images
n

Przepyszny deser na lato to oczywiście lody. Orzeźwiają i jeżeli są przygotowane z dobrych i wartościowych składników, mogą być serwowane jako jeden z posiłków w ciągu dnia. Nasze lody na bazie truskawek i jogurtu naturalnego to nic innego jak pożywne, zmrożone śniadanie. Przepis nie zawiera jajek, śmietanki, nie trzeba ubijać składników. Te lody może zrobić każdy. Posiadając specjalną maszynę do lodów, wykonanie będzie dużo szybsze.

Domowe lody, jakie składniki kupić:

·       1 duże opakowanie jogurtu greckiego (330 g)

·       100 ml słodzonego mleka skondensowanego z puszki

·       250 g truskawek

·       Owoce leśne (opcjonalnie)

Naturalne lody - przepis

Do przygotowania lodów potrzebna nam będzie duża miska. Do niej wlewamy jogurt oraz skondensowane mleko. Składniki łączymy. Do miski dorzucamy zmiksowane truskawki. Ponownie wszystko mieszamy. Przygotowaną masę przekładamy do foremki, można kilka porcji włożyć do specjalnych dla dzieci, aby powstały lody na patyku.

Nasza masa, która jest w opakowaniach w lodówce, powinna być co pół godziny ponownie wymieszana. I tak przez kilka godzin. Dzięki regularnemu mieszaniu lodów nie powstaną grudki w postaci kryształków lodu.

Pannukakku - prosty przepis na fińskie naleśniki

Źródło artykułu:
Wybrane dla Ciebie
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza
W grudniu jemy na kilogramy. Mało kto zastanawia się, jak wpływają na organizm
W grudniu jemy na kilogramy. Mało kto zastanawia się, jak wpływają na organizm
Są pyszne i regulują poziom "złego" cholesterolu. Do tego wspierają tarczycę
Są pyszne i regulują poziom "złego" cholesterolu. Do tego wspierają tarczycę
O niebo lepsze niż owsiane, a my omijamy je w sklepie. Mają o wiele więcej błonnika
O niebo lepsze niż owsiane, a my omijamy je w sklepie. Mają o wiele więcej błonnika
Dla seniorów powinno być obowiązkowe. Przynosi ulgę jelitom, a stawy tak nie strzelają
Dla seniorów powinno być obowiązkowe. Przynosi ulgę jelitom, a stawy tak nie strzelają
Ratuje stłuszczoną wątrobę, a kupisz w każdym warzywniaku. Jedz, a pozbędziesz się wzdęć
Ratuje stłuszczoną wątrobę, a kupisz w każdym warzywniaku. Jedz, a pozbędziesz się wzdęć
Przez lata traktowaliśmy ją jak odpad. Wspiera wątrobę, pracę jelit i chroni serce
Przez lata traktowaliśmy ją jak odpad. Wspiera wątrobę, pracę jelit i chroni serce