Chrupiące placki z kalafiora. Prosty pomysł na pyszny obiad bez mięsa

Placki ziemniaczane, dyniowe czy z cukinii znają chyba wszyscy. A próbowaliście kiedyś placuszków z kalafiora? Są niezwykle chrupiące i pyszne. Z ich przygotowaniem poradzą sobie nawet kulinarni amatorzy.

Chrupiące placki z kalafiora. Prosty pomysł na pyszny obiad bez mięsaChrupiące placki z kalafiora. Prosty pomysł na pyszny obiad bez mięsa
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki

  • 1 mały kalafior
  • 1 papryka czerwona
  • fasola i/lub kukurydza z puszki
  • przyprawa do kurczaka
  • słodki sos chili
  • kilka łyżek ketchupu
  • 4 plastry żółtego sera
  • 1 cebula
  • 3 jajka
  • mąka
  • sól, pieprz, czosnek granulowany, słodka papryka

Przepis

  • Kalafiora umyć, oderwać różyczki i włożyć do miski, dodać jajka i rozdrobnić blenderem. Jeśli masa jest bardzo rzadka - dodać mąkę. Masa powinna mieć konsystencję ciast na placki ziemniaczane.
  • Paprykę, ser i cebulę drobno pokroić fasolę/kukurydzę odsączyć z zalewy. Wszystko dodać do masy i wymieszać. Pod koniec doprawiamy, dokładamy ketchup.
  • Smażymy na maśle z odrobiną oleju lub oliwy. Powinny zrobić się chrupkie.
  • Można podawać jako osobne danie lub dodatek do obiadu.
Wybrane dla Ciebie
Łączy dwie odmiany i wzmacnia odporność. W tym tygodniu kupisz w bardzo dobrej cenie
Łączy dwie odmiany i wzmacnia odporność. W tym tygodniu kupisz w bardzo dobrej cenie
Czy musztarda jest zdrowa? Wyjaśnijmy to w końcu raz na zawsze
Czy musztarda jest zdrowa? Wyjaśnijmy to w końcu raz na zawsze
Piłem w Turcji na okrągło. Okazuje się, że ten napój poprawia odporność i działa jak afrodyzjak
Piłem w Turcji na okrągło. Okazuje się, że ten napój poprawia odporność i działa jak afrodyzjak
Zamiast na drzewach, szukaj ich w sklepach. Właśnie trwa promocja
Zamiast na drzewach, szukaj ich w sklepach. Właśnie trwa promocja
Ta kawa działa jak eliksir długowieczności. Wzmacnia serce i zmniejsza ryzyko udaru
Ta kawa działa jak eliksir długowieczności. Wzmacnia serce i zmniejsza ryzyko udaru
Ten pieprz pomaga spalać tłuszcz. Stosuj nie więcej niż 1 łyżeczkę dziennie
Ten pieprz pomaga spalać tłuszcz. Stosuj nie więcej niż 1 łyżeczkę dziennie
Nie możesz zasnąć? Zobacz, czy nie jesz tych produktów po 19
Nie możesz zasnąć? Zobacz, czy nie jesz tych produktów po 19
Pij ten sok codziennie. Twoja cera się poprawi, a twarz zacznie promienieć
Pij ten sok codziennie. Twoja cera się poprawi, a twarz zacznie promienieć
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Wzmacnia serce i kości, pomaga wygładzić zmarszczki
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Wzmacnia serce i kości, pomaga wygładzić zmarszczki
To zapomniany napój z PRL-u. Działa jak balsam na jelita i reguluje cukier
To zapomniany napój z PRL-u. Działa jak balsam na jelita i reguluje cukier
Ta herbata świetnie wspiera wątrobę. Możesz ją pić o każdej porze dnia
Ta herbata świetnie wspiera wątrobę. Możesz ją pić o każdej porze dnia
Od pewnego czasu zastąpiłam pszenicę innym produktem. Ma więcej białka i magnezu
Od pewnego czasu zastąpiłam pszenicę innym produktem. Ma więcej białka i magnezu
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟