Warzywne kotleciki na mące z ciecierzycy i płaskurki
Płaskurka jest odmianą pszenicy. Zawiera więcej łatwo przyswajalnego białka, witaminy: A, D, E i B oraz mikroelementy, jak fosfor, żelazo, wapń, cynk, mangan. Wysoka zawartość błonnika może wpływać także pozytywnie na pracę jelit i pomagać obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Mąka z płaskurki idealnie sprawdza się do wypieku chleba. Katarzyna, autorka bloga "Kwelka gotuje", przygotowała z mąki z płaskurki pyszne placuszki.