kisiel

W polskich domach skrywają się prawdziwe skarby z grupy tzw. superfoods, które od dekad są wykorzystywane w medycynie ludowej. Zanim sięgniesz po apteczne środki, warto spróbować naturalnych produktów, które mogą przynieść ulgę, kiedy jelita i żołądek mówią "dość".

Na dawnych Kresach Wschodnich był popularną potrawą bożonarodzeniową, do dziś pojawia się na wigilijnych stołach mieszkańców Podlasia. Jednak po kisiel owsiany warto sięgać nie tylko do święta, ze względu na wartości odżywcze, ale i uniwersalność – można go jeść na słodko i słono.

Kisiel z siemienia to zdrowa naturalna przekąska, która przy okazji działa także kojąco na gardło. Podczas przeziębienia, warto uzupełnić więc leczenie tym smacznym kisielem.

Masz ochotę na smaczny i zdrowy deser, którego przygotowanie nie pochłonie zbyt dużo czasu? Idealnym rozwiązaniem jest kisiel. Do jego przyrządzenia będziemy potrzebowali zaledwie kilku łatwo dostępnych składników, choć możemy też poeksperymentować i wykorzystać np. mało popularną w Polsce tapiokę.

Kisiel jest uwielbiany przez dzieci i dorosłych. Rozgrzewa, chociaż może być także deserem na upalne, letnie dni. Pamiętajmy jednak, że kisiel kisielowi nierówny, a ten ze sklepu wcale nie musi być pełen zdrowych składników odżywczych.