Trwa ładowanie...
d2hi8fi

Jogurt grecki

10 produktów, które naturalnie wybielają i oczyszczają zęby
16-07-2019 12:02

10 produktów, które naturalnie wybielają i oczyszczają zęby

By zadbać o piękny uśmiech nie trzeba sięgać wyłącznie po specjalistyczne specyfiki do pielęgnacji jamy ustnej, często nafaszerowane niezbyt korzystnymi dla zdrowia dodatkami chemicznymi. W oczyszczeniu...

Ayran. Turecki sposób na upały
25-07-2018 11:10

Ayran. Turecki sposób na upały

Ayran, słony turecki jogurt trafia w podniebienia coraz większej liczby smakoszy. Świetnie sprawdzi się podczas letnich upałów orzeźwiając i gasząc pragnienie. Ayran możemy przygotować samodzielnie w...

Nowe oblicze sernika. Pomysły na ciasto bez sera
21-06-2018 11:53

Nowe oblicze sernika. Pomysły na ciasto bez sera

Dla znudzonych tradycyjnym sernikiem, a także dla tych, którzy z różnych powodów nie mogą jeść sera. Z jogurtem, kasza jaglaną, a nawet... ziemniakami. Na zimno i na ciepło. Z owocami, orzechami, herbatą....

Przez cały dzień jadła tylko afrodyzjaki. Oto, co stało się w jej sypialni
21-04-2018 11:27

Przez cały dzień jadła tylko afrodyzjaki. Oto, co stało się w jej sypialni

Dziennikarka amerykańskiego magazynu sprawdziła, ile jest prawdy w powszechnym przekonaniu, że afrodyzjaki poprawiają życie seksualne. Przez cały dzień jadła wyłącznie produkty, które podwyższają libido....

3 zamienniki, dzięki którym zaoszczędzisz czas, pieniądze i… stracisz na wadze
12-04-2018 14:34

3 zamienniki, dzięki którym zaoszczędzisz czas, pieniądze i… stracisz na wadze

Zazwyczaj sformułowanie "coś za coś" oznacza z grubsza to samo, co "nie można jednocześnie mieć ciastka i zjeść ciastka". W tym przypadku możesz mieć grubszy portfel, więcej czasu, a w zamian niższą...

d2hi8fi
Kremowy i delikatny. Domowy twarożek, który robi się sam
09-03-2018 10:21

Kremowy i delikatny. Domowy twarożek, który robi się sam

Panuje moda na wszystko, co jest fit, bio i eko. Ostatnio hitem w mediach społecznościowych i na blogach kulinarnych jest domowy twarożek. Do jego przygotowania wystarczy jedynie duży kubek greckiego...

Labneh, czyli ser z jogurtu
28-03-2017 11:16

Labneh, czyli ser z jogurtu

Jogurt to jeden z najzdrowszych składników, jakiego możemy używać w kuchni. Zawiera wiele szczepów bakterii mlekowych, które doskonale wpływają na nasze samopoczucie i przemianę materii. Z tak zdrowego...

Jak prawidłowo odmierzać porcje przekąsek?
21-01-2016 11:57

Jak prawidłowo odmierzać porcje przekąsek?

Osoby, które chcą zrzucić nadmiar kilogramów lub pilnują specjalnej diety dostosowanej do treningu, często sięgają po zdrowe przekąski. To smaczna propozycja między śniadaniem i obiadem lub w ramach...

Najzdrowsze dodatki do smoothies
13-01-2016 11:52

Najzdrowsze dodatki do smoothies

Moda na smoothies, czyli owocowe lub warzywne koktajle, na stałe wpisała się w zdrowe jadłospisy. Znajdziemy je nie tylko w menu lokali propagujących dietetyczne przekąski, ale również barach szybkiej...

Przekąski do 200 kalorii
10-08-2015 20:49

Przekąski do 200 kalorii

Zdrowy tryb życia wymaga jedzenia pięciu posiłków dziennie. Jednak pracując czy intensywnie się ucząc nie zawsze jesteśmy w stanie tak zaplanować dzień, by przestrzegać tej zasady. Dlatego też często...

d2hi8fi
d2hi8fi
Więcej tematów