Trwa ładowanie...
d2br7kg
Temat

granola

Czy granola jest zdrowa? Śniadanie pod lupą
28-01-2019 08:50

Czy granola jest zdrowa? Śniadanie pod lupą

Ta mieszanka płatków zbożowych, rodzynek, orzechów i suszonych owoców po zalaniu mlekiem lub jogurtem może stanowić sycący posiłek, najczęściej śniadaniowy. Granola ma dużo wartości odżywczych, ale skrywa też pułapki. Na co zwracać uwagę przy zakupie? A może lepiej przygotować ją samodzielnie?

7 pomysłów na zdrowe słodycze, które możesz podać dziecku
14-09-2018 12:24

7 pomysłów na zdrowe słodycze, które możesz podać dziecku

Dzieci lubią słodkie. Zamiast jednak podawać im niezdrowe słodycze ze sklepu, przygotuj pyszne słodkości w domu ze składników najlepszej jakości. Przekonasz się, że nie tylko czekoladowy batonik może skraść dziecięce serce.

Nie wyrzucaj dojrzałych bananów. Wiemy, co z nich zrobić
08-08-2018 12:06

Nie wyrzucaj dojrzałych bananów. Wiemy, co z nich zrobić

Zbyt dojrzałe banany to odwieczny problem w wielu polskich domach. Czarna lub brązowa skórka pokrywająca z dnia na dzień nasze ulubione owoce powoduje, że nie mamy ochoty ich jeść. Przejrzałe banany można jednak z powodzeniem wykorzystać w wielu smacznych i łatwych w przygotowaniu przepisach. Gwarantujemy, że gdy poznacie nasze kulinarne inspiracje, skończycie z wyrzucaniem czarnych bananów.

Śniadanie w Nowym Jorku. Wypróbuj amerykańskie przepisy
22-06-2018 10:59

Śniadanie w Nowym Jorku. Wypróbuj amerykańskie przepisy

Nowy Jork można zwiedzać długimi tygodniami, a gdy jeszcze do tego lubi się zjeść, lista miejsc do odwiedzenia rozrasta się do granic możliwości. Nowojorskie kulinarne klasyki konkurują na każdym kroku z potrawami z całego świata. Jest tu wszystko i na każdą kieszeń. Byle tylko znaleźć wystarczająco miejsca w żołądku…

Śniadania na ciepło z piekarnika
19-10-2017 13:52

Śniadania na ciepło z piekarnika

Nie powinniśmy wychodzić z domu bez zjedzenia solidnego śniadania – to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Musi nam dostarczać odpowiedniej dawki energii, byśmy mogli stawić czoła codziennym wyzwaniom. Jeśli znudziły nam się tradycyjne kanapki z szynką i serem lub jajecznica ze szczypiorkiem, możemy pokusić się o oryginalne śniadaniowe zestawy prosto z piekarnika. Jesienią i zimą, kiedy poranki są chłodne, warto się rozgrzać. W piekarniku możemy przygotować owsiankę, granolę, słodkie lub wytrawne babeczki, omlety, bułeczki czy szybkie tarty.

d2br7kg
Najlepsze pod słońcem pyszności w słoikach
16-05-2017 16:15

Najlepsze pod słońcem pyszności w słoikach

Katarzyna Marciniewicz przygotowała dla was zdrowe i smaczne weki. Do słoiczków trafiły: żółte marynowane buraczki, peanutella, lemon curd, a na deser dyniowa granola. Dowiecie się także, co zrobić, by kupione przez nas cytrusy nadawały się do spożycia.

Nie są wcale tak zdrowe, jak myślisz
25-04-2017 12:07

Nie są wcale tak zdrowe, jak myślisz

Racjonalne odżywianie polega na dokonywaniu codziennych wyborów. Wydaje ci się, że produkty, po które sięgasz, są zdrowe, ponieważ nie zawierają tłuszczu lub glutenu, a na opakowaniu widnieje napis "fit" lub "bio"? Jeśli zaczynasz dzień od słodkiej granoli i jogurtu, to nie ma mowy o zdrowej diecie. Jakich produktów lepiej unikać?

Domowa granola - zdrowa, smaczna i prosta
26-06-2016 17:31

Domowa granola - zdrowa, smaczna i prosta

W Polsce jest prawie tak popularna, jak musli. Prawdopodobnie została wymyślona w 1894 roku w Dansville w stanie Nowy Jork przez doktora Jamesa Caleba Jacksona w Jackson Sanatorium. Co ciekawe, podobne płatki wymyślił również John Harvey Kellogg - były one znane pod nazwą "Granula", jednak ostatecznie zmieniono ją na "Granola". Granola to mieszanka z płatków zbożowych, rodzynek i orzechów, ale to nie jedyne dodatki, które urozmaicą jej skład. Co ważne, jest opiekana z dodatkiem miodu i tłuszczu, dlatego ma chrupiącą strukturę i słodką glazurę. Osoby na diecie powinny zachować umiar w jej konsumpcji - 100 gramów granoli ma ok. 410 kalorii. Podpowiadamy, jakie produkty muszą znaleźć się w tym smakołyku i jak go zrobić.

Jak zrobić domową granolę?
05-05-2014 13:07

Jak zrobić domową granolę?

Piotr Kucharski, kucharz tłumaczy, jak zrobić domową granolę. Można ją przechowywać co najmniej przez miesiąc. Pyszne śniadanie gwarantowane.

d2br7kg
d2br7kg
Więcej tematów