Surówka z warzyw i ananasa

Połączenie świeżego ananasa z warzywami tworzy wyjątkową kompozycję smakową. Surówkę polecam do dowolnego drugiego dania obiadowego, jak tez jako osobną smaczna przekąskę.

Surówka z warzyw i ananasaSurówka z warzyw i ananasa
Redakcja kuchnia.wp.pl

Składniki

  • 1 czerwona papryka
  • kilka pomidorków koktajlowych żółtych i czerwonych
  • 1 sałata rzymska
  • 3 plastry ananasa
  • 1 łyżeczka sosu z granatu
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • 1 gałązka selera naciowego

Przepis

Paprykę, pomidorki, sałatę i seler naciowy opłukać pod bieżącą wodą. Paprykę przekroić, oczyścić z ziaren i pokroić w drobną kostkę. Sałatę porwać rekoma na małe kawałki. Seler naciowy pokroić. Ananasa obrać ze skóry i pokroić w drobne cząstki.

Przepis

Wszystkie składniki przełożyć do półmiska, skropić octem jabłkowym, sosem z granatu, dokładnie wymieszać i gotowe do spożycia. Jeśli ktoś lubi, można odrobinę posolić.

Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl
Wybrane dla Ciebie
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza
W grudniu jemy na kilogramy. Mało kto zastanawia się, jak wpływają na organizm
W grudniu jemy na kilogramy. Mało kto zastanawia się, jak wpływają na organizm
Są pyszne i regulują poziom "złego" cholesterolu. Do tego wspierają tarczycę
Są pyszne i regulują poziom "złego" cholesterolu. Do tego wspierają tarczycę
O niebo lepsze niż owsiane, a my omijamy je w sklepie. Mają o wiele więcej błonnika
O niebo lepsze niż owsiane, a my omijamy je w sklepie. Mają o wiele więcej błonnika
Dla seniorów powinno być obowiązkowe. Przynosi ulgę jelitom, a stawy tak nie strzelają
Dla seniorów powinno być obowiązkowe. Przynosi ulgę jelitom, a stawy tak nie strzelają
Ratuje stłuszczoną wątrobę, a kupisz w każdym warzywniaku. Jedz, a pozbędziesz się wzdęć
Ratuje stłuszczoną wątrobę, a kupisz w każdym warzywniaku. Jedz, a pozbędziesz się wzdęć
Przez lata traktowaliśmy ją jak odpad. Wspiera wątrobę, pracę jelit i chroni serce
Przez lata traktowaliśmy ją jak odpad. Wspiera wątrobę, pracę jelit i chroni serce