makaronowo

Obraz

Składniki

  • 1/2 opakowania kolorowego makaronu (świderki)
  • 1/2 zielonego ogórka
  • 1/2 główki sałaty lodowej
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
  • 1/2 cytryny
  • 150 ml. oleju z pestek winogron
  • sól
  • pieprz
  • 1/2 pęczka posiekanego koperku

Przepis

Makaron ugotować dokładnie według przepisu na opakowaniu (moja uwaga lepiej aby był nie za miękki). Do gotującej wody możemy przd wsypaniem makaronu dodać ze dwie łyżki oleju nie bedzie się wtedy kleił.
Po ostudzeniu makaronu przekładamy go do dużej salaterki i dokładamy kolejno:
- rozdrobnioną sałatę lodową - kazdy robi to według własnego uznania ,
- pokrojony drobno w plasterki ogórek,
- odcedzonego tuńczyka,
Następnie 150 ml. oleju wlaś do małego słoiczka doprawić solą i pieprzem wcisnąć w to jeszcze pół cytryny, dodać 4 łyżki przegotowanej wody, szczelnie zakręcić słoiczek wymieszać wszystkie składniki i polać składniki sałatki.
Przed wymieszaniem wrzucić do salaterki posiekany koperek.
Wszystko dokładnie wymieszać, wtawić do lodówki przed podaniem na pół godzinki do schłodzenia.
ŻYCZĘ SMACZNEGO

Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl
Wybrane dla Ciebie
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇