imbir

Poznaj galangal – egzotyczny korzeń, który rewolucjonizuje polskie kuchnie. Ten cytrusowo-pieprzny skarb to nie tylko kulinarny obłęd, ale i potężny zastrzyk zdrowia. Sprawdź, dlaczego warto wrzucić galangal do koszyka i jak odmieni on tewoje menu.

Imbir, znany i ceniony na całym świecie za swoje walory smakowe oraz prozdrowotne, to roślina, która z powodzeniem może wzbogacić domową kuchnię. Chociaż pochodzi z ciepłych regionów Azji, jego uprawa w doniczce lub nawet w wodzie jest możliwa również w warunkach domowych. To doskonały sposób, by zawsze mieć pod ręką świeże kłącze, często przewyższające smakiem i aromatem te ze sklepu.

Kiedy temperatura spada, a organizm domaga się ciepła, to nie warto ograniczać się do grubego koca, ponieważ odpowiednio dobrane przyprawy mogą rozgrzać znacznie skuteczniej. Ich aromat pobudza zmysły, a działanie wzmacnia odporność i przywraca energię w chłodniejsze dni.

Shot na odporność to prosty sposób na codzienne wsparcie organizmu w sezonie infekcyjnym. Ten domowy eliksir przygotujesz w kilka minut, a regularnie stosowany może pomóc wzmocnić naturalne mechanizmy obronne i poprawić ogólne samopoczucie.

Chcesz poprawić trawienie i wzmocnić swoją odporność? Sięgnij po imbir. To przyprawa, którą w prosty sposób możesz wprowadzić do codziennych posiłków. W dodatku teraz jest w atrakcyjnych cenach w popularnych marketach.

Rozgrzewa, łagodzi przeziębienia i poprawia trawienie, ale nie wszyscy powinni po niego sięgać. Choć uznawany jest za naturalne lekarstwo, imbir może też szkodzić, a zwłaszcza przy niektórych chorobach.

Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki aromatycznej, świeżo zaparzone kawy. Jeśli zaliczasz się do tego grona lub po prostu lubisz smak tego napojów, spróbuj wzbogacić go o kilka składników. Takie połączenie wyjdzie ci na zdrowie.

Zimą chętnie sięgamy po przyprawy, które działają rozgrzewająco. Warto ich używać, bo dzięki ich właściwościom możemy ustrzec się przed atakującymi nas o tej porze roku infekcjami. Niektóre przyprawy swoim smakiem i zapachem są jakby przywiązane do zimy – kojarzą nam się z okresem świątecznym i śniegiem. Jakie to przyprawy?

Imbir to przyprawa korzenna, która dotarła do Europy jako jedna z pierwszych. Charakteryzuje się unikatowym smakiem i właściwościami leczniczymi.

Choć kluczem do utraty wagi jest odpowiednia dieta i regularna aktywność fizyczna, warto wprowadzić do swojego codziennego życia coś, co podkręci metabolizm i ułatwi odchudzanie. Sok z imbiru nie tylko przyśpieszy ten proces, ale jest pyszny i banalnie prosty!

Imbir, a konkretnie jego korzeń, wykorzystywany jest w kuchni, i w medycynie. Poprawia smak potraw, ale i leczy. Kupowany w postaci sproszkowanej, w tabletkach, olejku, pity w formie naparu, jedzony w marynacie jako dodatek do sushi.

Niegdyś świeży imbir kojarzony był z kuchnią azjatycką, u nas nie budził szczególnego entuzjazmu. Nasze babcie używały go w postaci sproszkowanej jako dodatek do flaków. Na tym przeznaczenie imbiru w polskiej kuchni się kończyło. Dziś egzotyczny korzeń podbija kubki smakowe Polaków.

Zdrowy człowiek może w ciągu dnia zjeść jedną płaską łyżeczkę soli. Niestety spożywamy jej znacznie więcej. Czym można zastąpić sól w naszej diecie, tak by nie ucierpiał na tym smak przygotowywanych potraw? Zobacz film.

Herbata z imbirem to idealny napój na jesień. Zwalczy pierwsze objawy przeziębienia i wzmocni odporność. Korzeń imbiru ma właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Co ciekawe, takiego działania nie posiada imbir w formie sproszkowanej. Stosując więc imbir na przeziębienie, warto używać tego świeżego. Zobacz film.

Imbir to wspaniała przyprawa pochodząca z Chin. Charakteryzuje się gorzkim, lekko piekącym smakiem. Pozytywnie wpływa na układ odpornościowy. Przyprawa ta skutecznie pomaga zwalczyć przeziębienie. Zobacz film.

Wyjątkowo wyrazisty w smaku i aromatyczny korzeń imbiru wykorzystywany jest w kuchni od wieków. Wspomaga odporność, rozgrzewa oraz zwalcza infekcje bakteryjne, wirusowe i grzybicze. To idealne uzupełnienie diety na zbliżającą się jesień. Zobacz film.

Imbir słynie ze swoich niezwykłych właściwości. Wpływa korzystnie na trawienie, zwalcza migreny, ma także właściwości przeciwbólowe. W zimie często jest dodawany do herbaty, latem świetnie nada się do zrobienia wody imbirowej.

Imbir to roślina, która jest bardzo popularna na świecie, w tym także w Polsce. Można wykorzystać ją na wiele różnych sposobów. Najlepiej sprawdza się oczywiście w kulinariach, ale warto zdawać sobie sprawę ze wszystkich jej prozdrowotnych właściwości. Dobrze włączyć imbir do diety jesienią, kiedy na zewnątrz ziąb i łatwo o przeziębienie. Co można zrobić z jego udziałem? Pędzę z podpowiedziami.

Zbliża się sezon przeziębień, dlatego warto zadbać wcześniej o swoją odporność. Jeżeli czujesz, że "coś cię bierze", zastosuj naturalne antybiotyki, zamiast faszerować się lekami. Zajrzyj do naszej galerii z inspiracjami.

Wodą z sokiem cytrynowym gaszono pragnienie już ponad tysiąc lat temu. Dziś lemoniadę przygotowuje się także z dodatkiem wielu innych składników. Wciąż jednak cieszy się wielką popularnością. Nie tylko w czasie upałów, ponieważ świetnie urozmaici menu domowej imprezy także jesienią czy zimą. Oto kilka przepisów na pyszny napój.

Myślisz, że tylko ziółka są dobre na sen? Jesteś w błędzie. W swojej kuchni znajdziesz sporo całkiem smacznych produktów, które pomogą ci spokojnie zasnąć. Smacznego i… dobranoc.

Świeży, mielony, kandyzowany i marynowany. Imbir to tania przyprawa, którą możemy dodać nie tylko do piwa i ciasteczek. Podpowiadamy, jak i dlaczego warto wykorzystać remedium, które jest m.in. niezastąpione na przeziębienie.

Smoothie kojarzy się głównie z latem. Koktajle z owoców, z lodem i dobrze schłodzonym jogurtem nigdy nie smakują lepiej. Jednak nie oznacza to, że nie istnieją smoothie idealne na zimę. Oto, co powinniście dodawać do koktajli, by pysznie rozgrzewały.

Sezon przyznawania najważniejszych nagród filmowych trwa w najlepsze. Na czerwonym dywanie nie brakuje gwiazd światowego formatu. Nie tylko przed samą imprezą dbają o to, żeby zabłysnąć na ściance. Cały rok dbają o to, żeby zachwycać świeżym i młodym wyglądem. I pomaga im w tym łatwy do przygotowania napój – switchel. Odmładza, oczyszcza i jest pyszny. Czym jest i jakie jeszcze ma zalety?

Korzeń imbiru lub sproszkowana wersja tego produktu to jedne z hitów w okresie jesienno-zimowym. Rozgrzewa, pomaga zwalczyć infekcje, a w dodatku idealnie podkreśla smak potraw i napojów, nie tylko orientalnych. Warto jednak wiedzieć, że pozytywny wpływ na układ immunologiczny i skuteczna profilaktyka wielu chorób nie dotyczą całej populacji. Niektórym osobom eksperci ds. żywienia odradzają wręcz ten przysmak. Sprawdź, czy na pewno możesz jeść imbir.