Zapiekanka chłopska krok po kroku

Sprytny sposób na obiad dla całej rodziny.

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF.COM

/ 5Przygotowujemy produkty

Obraz
© 123RF.COM

Nawet najlepsza pani domu ma takie dni, kiedy brakuje jej pomysłu na obiad. Rozwiązaniem w takiej sytuacji będzie przygotowanie zapiekanki, robiąc przy okazji tzw. przegląd lodówki. Resztki z wcześniejszych posiłków i produkty, które znajdziemy w stałym wyposażeniu kuchni wystarczą, aby zrobić sycące i smaczne danie.

Składniki: 1 duża cukinia, 1 średnia cebula, 2 średnie marchewki, 2 łyżki masła klarowanego, 3 łyżki startej mozzarelli do zapiekania, 125 ml bulionu warzywnego, 400 g ugotowanego/upieczonego mięsa (np. szarpana wieprzowina, ale nada się też wędzony kurczak), kilka sporych łyżek puree ziemniaczanego, 1 szklanka startej mozzarelli, sól i pieprz do smaku, 1 łyżeczka słodkiej papryki, 1 łyżeczka majeranku.

/ 5Warzywa na patelni

Obraz
© 123RF.COM

Cebulę obieramy i drobno siekamy. Marchewki obieramy i kroimy w słupki. Cukinię dokładnie myjemy, kroimy na pół, usuwamy gniazda nasienne i kroimy w kostkę. Na patelni roztapiamy masło, a następnie podsmażamy przez kilka minut cebulę. Po chwili dodajemy marchewkę i całość mieszamy.

/ 5Doprawiamy do smaku

Obraz
© 123RF.COM

Dodajemy cukinię i całość smażymy ok. 7-8 minut. Posypujemy parmezanem i mieszamy. Wlewamy bulion, łączymy go z resztą składników i smażymy do momentu, aż nadmiar płynu odparuje. Doprawiamy do smaku papryką, majerankiem, solą i pieprzem.

/ 5Farsz w naczyniu żaroodpornym

Obraz
© 123RF.COM

Gotowy farsz przekładamy do lekko natłuszczonego naczynia żaroodpornego. Nakładamy na wierzch puree ziemniaczane, rozprowadzamy i wyrównujemy powierzchnię. Pomiędzy warstwami farszu i ziemniaków dodatkowo możemy umieścić świeże zioła, jak tymianek lub majeranek.

/ 5Gotowe danie

Obraz
© 123RF.COM

Całość posypujemy mozzarellą i przykrywamy folią aluminiową. Wstawiamy do piekarnika wcześniej rozgrzanego do 190 stopni C. Pieczemy ok. 35 minut, pod koniec zdejmujemy folię, aby ser ładnie się zarumienił. Podajemy na gorąco.

Wybrane dla Ciebie
Ta kawa działa jak eliksir długowieczności. Wzmacnia serce i zmniejsza ryzyko udaru
Ta kawa działa jak eliksir długowieczności. Wzmacnia serce i zmniejsza ryzyko udaru
Ten pieprz pomaga spalać tłuszcz. Stosuj nie więcej niż 1 łyżeczkę dziennie
Ten pieprz pomaga spalać tłuszcz. Stosuj nie więcej niż 1 łyżeczkę dziennie
Nie możesz zasnąć? Zobacz, czy nie jesz tych produktów po 19
Nie możesz zasnąć? Zobacz, czy nie jesz tych produktów po 19
Pij ten sok codziennie. Twoja cera się poprawi, a twarz zacznie promienieć
Pij ten sok codziennie. Twoja cera się poprawi, a twarz zacznie promienieć
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Wzmacnia serce i kości, pomaga wygładzić zmarszczki
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Wzmacnia serce i kości, pomaga wygładzić zmarszczki
To zapomniany napój z PRL-u. Działa jak balsam na jelita i reguluje cukier
To zapomniany napój z PRL-u. Działa jak balsam na jelita i reguluje cukier
Ta herbata świetnie wspiera wątrobę. Możesz ją pić o każdej porze dnia
Ta herbata świetnie wspiera wątrobę. Możesz ją pić o każdej porze dnia
Od pewnego czasu zastąpiłam pszenicę innym produktem. Ma więcej białka i magnezu
Od pewnego czasu zastąpiłam pszenicę innym produktem. Ma więcej białka i magnezu
W Polsce mało popularny owoc. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
W Polsce mało popularny owoc. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
Wystarczy pół szklanki dziennie. Zapobiega miażdżycy i przeciwdziała osteoporozie
Wystarczy pół szklanki dziennie. Zapobiega miażdżycy i przeciwdziała osteoporozie
Wsyp odrobinę do kawy zamiast cukru. Będzie smaczniejsza i poprawi trawienie
Wsyp odrobinę do kawy zamiast cukru. Będzie smaczniejsza i poprawi trawienie
To warzywo powinno być obowiązkowe dla seniorów. Wspomaga pracę mózgu i jelit
To warzywo powinno być obowiązkowe dla seniorów. Wspomaga pracę mózgu i jelit