Najnowsze wytyczne Światowej Organizacji Zdrowia wysuwają warzywa i owoce na pierwszy plan wśród grup produktów spożywczych, deklasując faworyzowane do tej pory zboża. Pięć porcji dziennie to minimum, problem jednak polega na tym, że wielu osobom trudno jest zrealizować te zalecenia. Ale od czego mamy soki?