Temat

owoc

11 maja 2025, 21:16

Owoc, który smakuje jak budyń. Polacy nawet o nim nie słyszeli

Matisia sercowata to owoc, który smakuje jak budyń i zachwyca swoją kremową konsystencją. Choć wciąż jest mało znana poza Ameryką Południową, kryje w sobie nie tylko wyjątkowy smak, ale i cenne składniki odżywcze. Co powoduje, że warto jej spróbować? Sprawdź, czym wyróżnia się ten egzotyczny przysmak!

9 kwietnia 2025, 13:00

Ten owoc nazywany jest ręką Buddy. To skuteczna broń przeciwko cukrzycy

Podróżując po Azji, niejednokrotnie natknąłem się na niezwykły owoc o intrygujących nazwach – cytron, ręka Buddy. Jego palczaste wyrostki i intensywny cytrusowy aromat od razu przykuwają uwagę. Tam, w krajach jego pochodzenia, cytron jest symbolem szczęścia i pomyślności. Jednak jego walory nie ograniczają się jedynie do symboliki i zapachu. Jak się okazuje, ten egzotyczny owoc kryje w sobie potężny potencjał prozdrowotny.

19 marca 2025, 14:20

Zajadamy się bez opamiętania, a skutki mogą być opłakane. Japończyk ostrzega

Kaki, znane również jako persymona, to egzotyczny owoc, który zdobył popularność w Polsce dzięki swojemu słodkiemu smakowi i intensywnemu kolorowi. Jest bogaty w witaminy i błonnik, co czyni go atrakcyjną przekąską. Jednak japoński youtuber Ignacy zwraca uwagę, że nadmierne spożycie tego owocu może prowadzić do problemów zdrowotnych.

8 lutego 2025, 14:02

Ten owoc to antyrakowy mocarz. Powinniśmy jeść na kilogramy

Jest małe, soczyste i pełne cennych składników odżywczych. Minikiwi, zwane także aktinidią, to owoc, który nie tylko zachwyca smakiem, ale również posiada niezwykłe właściwości zdrowotne. Choć wciąż jest mało popularne w Polsce, warto po nie sięgać jak najczęściej – zawiera mnóstwo antyoksydantów i witamin, które mogą chronić organizm przed groźnymi chorobami, w tym nowotworami.

2 marca 2020, 13:44

Dlaczego warto jeść mango

Słodkie i soczyste mango możemy kupić w dyskontach i warzywniakach. Ze względu na swoje właściwości jest ono nazywane "owocem miłości". Gdy kupimy twardą sztukę, będziemy musieli odczekać kilka dni, aż owoc stanie się gotowy do spożycia. Co zrobić z dojrzałym mango? Zobacz film.

28 lutego 2020, 13:10

Papaja - egzotyczne źródło zdrowia

Dojrzała papaja smakuje jak lody, jest bardzo delikatna i wprost rozpływa się w ustach. Nic dziwnego, że często nazywana jest "owocem aniołów". Papaja należy do najzdrowszych owoców świata o wyjątkowych właściwościach leczniczych. Ponadto jest bardzo smaczna i można ją podawać zarówno w słodkich połączeniach, jak i pikantnych potrawach. Papaja to naturalny lek wzmacniający odporność. Wszystko dzięki sporej zawartości witaminy C, a także substancji przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych oraz antyoksydantów. Zobacz film.

12 lutego 2020, 14:24

Mango - wartościowy i pyszny owoc

Mango jest doskonałym źródłem beta-karotenu, związku neutralizującego wolne rodniki i chroniącego skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. W produkcie tym nie brakuje także witaminy C, która korzystnie wpływa na odporność. Smaczne i orzeźwiające mango może pomóc w walce z otyłością. Najlepiej jeść je razem ze... skórką. W niej bowiem znajdują się fitochemikalia, które hamują rozwój komórek tłuszczowych. Zobacz film.

28 stycznia 2020, 14:40

Dlaczego warto jeść pomelo?

Pomelo wyglądem łudząco przypomina grejpfruta – nie ma w tym nic dziwnego, gdyż dawno, dawno temu grejpfrut powstał przecież po skrzyżowaniu pomelo i chińskiej pomarańczy. Jednak miąższ pomelo jest słodszy i niestety mniej soczysty, niż miąższ grejpfruta. Natomiast zawiera tak pokaźną dawkę witaminy C, że już niewielka jego cząstka w całości zaspokaja dzienne zapotrzebowanie organizmu na tę witaminę. Znajdziemy w nim także sporo potasu, który pomaga regulować ciśnienie krwi i wspomaga pracę serca. Wiedzieliście o tym, że zawarty w skórce i miąższu pomelo błonnik szybko zapełnia żołądek i zwiększa uczucie sytości? Zobacz film.

7 stycznia 2020, 14:42

Chlebowiec. Owoc, który może zastąpić mięso

Owoce drzewa bochenkowego (chlebowca różnolistnego), zwane popularnie jackfruit znalazły się na liście tegorocznych trendów żywieniowych. Jackfruit uchodzi za największy na naszej planecie owoc rosnący na drzewie. Zazwyczaj jego waga sięga około 10 kilogramów, choć zdarzają się egzemplarze osiągające nawet 3-4 krotnie większe gabaryty. Zobacz film.

3 grudnia 2019, 12:02

Czerymoja - najsmaczniejszy owoc na świecie

Gruba zielona skórka o fakturze przypominającej dachówkę, skrywa jasny miąższ o konsystencji budyniu. Czerymoja jest określana jako najlepszy owoc na świecie. Czerymoja jest owocem flaszowca peruwiańskiego. Pochodzi z okolic górskich i z płaskowyżu Peru i Ekwadoru. Jest uprawiana w Kalifornii, na Kubie, w Meksyku, Izraelu, Hiszpanii, Afryce, Azji i Australii. Zobacz film.

30 września 2019, 13:43

Właściwości pigwy

Pigwa to nadal mało popularny owoc w naszym kraju. Warto jednak po nią sięgać, ze względu na jej bogactwo składników odżywczych. Pigwa będzie świetnym zamiennikiem dla cytrusów. Jakie zalety posiada owoc pigwy?

21 sierpnia 2019, 09:38

Rokitnik, czyli rosyjski ananas

Pomarańczowe owoce znane już w starożytności, obecnie przeżywają drugą młodość i cieszą się coraz większą popularnością. Rokitnik to superfood, który w sezonie jesiennym może pozytywnie wpłynąć na organizm. Zobacz film.

22 sierpnia 2018, 10:15

Nie tylko figa z makiem. 5 pomysłów na dania z figami

Świeże figi mają w kuchni wiele zastosowań. Sprawdzą się zarówno w słodkich deserach, jak i w wytrawnych daniach obiadowych. Nie masz pomysłu, jak je przyrządzić? Koniecznie sprawdź naszą galerię inspiracji, w której prezentujemy najciekawsze pomysły na figi.