Owocowa spiżarnia. Zdrowe przetwory z czarnego bzu

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF

/ 6Domowa apteczka

Obraz
© 123RF

Po sezonie na kwiaty czarnego bzu, teraz przyszedł czas na jego owoce. Możemy zrobić z nich wiele ciekawych w smaku zimowych przetworów. Warto jednak pamiętać, że czarny bez zawiera substancje trujące m.in. sambunigrynę, która znika dopiero po obróbce termicznej. Jesteście ciekawi, co można przygotować z tych niepozornych owoców? Zapraszamy do naszej galerii przepisów.

/ 6Sok z czarnego bzu

Obraz
© 123RF

Składniki: 1 kg owoców, 1 l wody, 300 g cukru.
Przygotowanie: owoce myjemy i mieszamy z cukrem i wodą. Gotujemy ok. 60 minut. Po tym czasie odcedzamy sok i gotujemy przez kolejne 90 minut. Sok wlewamy do wyparzonych wcześniej butelek.

/ 6Nalewka z czarnego bzu

Obraz
© 123RF

Składniki: *1,5 kg owoców, 1 l spirytusu, 500 ml wódki, 300 ml wody, 300 g cukru, sok z cytryny, 1 łyżeczka cynamonu, 5 goździków.
*
Przygotowanie:
owoce gotujemy przez ok. 15 minut, po czym odcedzamy sok i wlewamy go do słoika. Dodajemy alkohol, sok z cytryny, cynamon i goździki. Odstawiamy w ciepłe miejsce na miesiąc. Wodę gotujemy z cukrem. Następnie wlewamy go do słoika i zakręcamy na kolejne 2 miesiące.

/ 6Dżem z czarnego bzu

Obraz
© 123RF

*Składniki: *1,5 kg owoców, 700 g cukru, woda, sok z cytryny.
*Przygotowanie: *owoce dokładnie myjemy. Następnie gotujemy je razem z cukrem i sokiem z cytryny, aż do momentu, gdy cukier rozpuści się, a owoce będą bardzo miękkie. Mus blendujemy i przelewamy do wyparzonych wcześniej słoików. Pasteryzujemy ok. 15 minut.

/ 6Herbata z suszonych owoców

Obraz
© 123RF

Składniki: 3 łyżki suszonych owoców, gorąca woda, sok z cytryny.
Przygotowanie: świeże owoce wykładamy na blaszce i suszymy w piekarniku przez kilkanaście minut. Gdy wystygną, zalewamy je wrzątkiem i dodajemy sok z cytryny.

/ 6Mus z owoców czarnego bzu

Obraz
© 123RF

*Składniki: *500 g owoców, 200 g cukru, sok z cytryny.
*Przygotowanie: *owoce dokładnie myjemy i zasypujemy cukrem. Odstawiamy na godzinę, po czym gotujemy razem z sokiem z cytryny na małym ogniu przez ok. 70 minut. Mus blendujemy. Następnie przecieramy go, aby pozbyć się pestek, które mogą zostać w owocach.

Wybrane dla Ciebie
Posypuję nimi sałatkę. Wspierają zdrowie serca i kosztują grosze
Posypuję nimi sałatkę. Wspierają zdrowie serca i kosztują grosze
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Działa jak tarcza dla tarczycy, reguluje poziom cukru. Polacy nawet nie wiedzą, jak się nazywa
Działa jak tarcza dla tarczycy, reguluje poziom cukru. Polacy nawet nie wiedzą, jak się nazywa
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości