Odstawiła kawę na tydzień. Jednego się nie spodziewała

Dziennikarka portalu PopSugar przez 7 dni nie piła kawę. Spodziewała się kilku zmian, największą było coś, czego kompletnie się nie spodziewała.

Oto, co dzieje się z organizmem, gdy rezygnujesz z kawy
Źródło zdjęć: © Shutterstock.com
Karolina Błaszkiewicz

Jenny nigdy nie uważała się za uzależnioną od kawy. Piła ją dzień w dzień – jak sama mówi – dla zdrowia. Z drugiej strony, pojawiły się u niej poważne problemy z zasypianiem. – Potrafiłam budzić się kilka razy w nocy – opisuje. Dziennikarka postanowiła sprawdzić, czy to wina spożywania kawy.

Początkowo Jenny czuła się dziwnie. Poranki wyglądały inaczej niż dotychczas, bo zamiast kubka ulubionego napoju, trzymała w dłoniach szklankę z ziołową herbatą. Po pierwszych trzech dniach takiego funkcjonowania mózg Jenny nieco się buntował. – Czułam, że straciłam ostrość umysłu. Do tego odczuwałam głód wcześniej, niż zwykle. Brzuch burczał mi już między godz. 9:30 a 10:00, a nie, jak dotychczas po 12:00 – relacjonuje dziennikarka. Ponadto, nie mogła odmówić sobie słodyczy.

Kiedy "najgorsze" minęło, Jenny nagle przespała całą noc. Najpierw jedną, potem drugą i kolejne. Wstawała z większą energią, a przede wszystkim bez bólu głowy, na który zazwyczaj narzekała. Kobieta czuła się zwyczajnie lepiej. – Byłam jak nowo narodzona – pisze. W dniu zakończenia eksperymentu doszła do wniosku, że może żyć bez codziennej kawy. – Zszokowało mnie, że w ogóle za nią nie tęskniłam – stwierdza.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Wybrane dla Ciebie

Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Wiesz, kiedy pić siemię lniane? Pora dnia ma ogromne znaczenie
Wiesz, kiedy pić siemię lniane? Pora dnia ma ogromne znaczenie
Doświadczony rolnik poradził mi, kiedy podlewać warzywa. Teraz są wielkie, soczyste i nie pękają
Doświadczony rolnik poradził mi, kiedy podlewać warzywa. Teraz są wielkie, soczyste i nie pękają
Gasi pragnienie jak arbuz, pomaga trzymać ciśnienie w ryzach. Tak wybierzesz najsoczystszy okaz
Gasi pragnienie jak arbuz, pomaga trzymać ciśnienie w ryzach. Tak wybierzesz najsoczystszy okaz
Te napoje szkodzą w upały. Eksperci radzą, by ich unikać
Te napoje szkodzą w upały. Eksperci radzą, by ich unikać
Nigdy nie jedz tak arbuza. To połączenie może uszkadzać wątrobę, a wielu tak robi
Nigdy nie jedz tak arbuza. To połączenie może uszkadzać wątrobę, a wielu tak robi
Co się stanie, jeśli będziesz jadł ogórki? Zmiany są zauważalne już przy 1 sztuce dziennie
Co się stanie, jeśli będziesz jadł ogórki? Zmiany są zauważalne już przy 1 sztuce dziennie
To mięso ma mało kalorii, tłuszczu i cholesterolu. W Polsce zjesz je tylko w kilku miejscach
To mięso ma mało kalorii, tłuszczu i cholesterolu. W Polsce zjesz je tylko w kilku miejscach
Zapomnij o chia i siemieniu lnianym. Ten kisiel to balsam na jelita i żoładek
Zapomnij o chia i siemieniu lnianym. Ten kisiel to balsam na jelita i żoładek
Boimy się tak jeść. Dietetyk podkreśla, że to uszczelnia jelita i zmniejsza stany zapalne
Boimy się tak jeść. Dietetyk podkreśla, że to uszczelnia jelita i zmniejsza stany zapalne
Najbardziej zanieczyszczone warzywo, a Polacy zajadają. Niestety wyniki badań nie dają złudzeń
Najbardziej zanieczyszczone warzywo, a Polacy zajadają. Niestety wyniki badań nie dają złudzeń
Mama nie wyrzuca, a robi nawóz. Wszyscy zazdroszczą jej słodkości i rozmiaru pomidorów
Mama nie wyrzuca, a robi nawóz. Wszyscy zazdroszczą jej słodkości i rozmiaru pomidorów