Odstawiła kawę na tydzień. Jednego się nie spodziewała

Dziennikarka portalu PopSugar przez 7 dni nie piła kawę. Spodziewała się kilku zmian, największą było coś, czego kompletnie się nie spodziewała.

Oto, co dzieje się z organizmem, gdy rezygnujesz z kawy
Źródło zdjęć: © Shutterstock.com
Karolina Błaszkiewicz

Jenny nigdy nie uważała się za uzależnioną od kawy. Piła ją dzień w dzień – jak sama mówi – dla zdrowia. Z drugiej strony, pojawiły się u niej poważne problemy z zasypianiem. – Potrafiłam budzić się kilka razy w nocy – opisuje. Dziennikarka postanowiła sprawdzić, czy to wina spożywania kawy.

Początkowo Jenny czuła się dziwnie. Poranki wyglądały inaczej niż dotychczas, bo zamiast kubka ulubionego napoju, trzymała w dłoniach szklankę z ziołową herbatą. Po pierwszych trzech dniach takiego funkcjonowania mózg Jenny nieco się buntował. – Czułam, że straciłam ostrość umysłu. Do tego odczuwałam głód wcześniej, niż zwykle. Brzuch burczał mi już między godz. 9:30 a 10:00, a nie, jak dotychczas po 12:00 – relacjonuje dziennikarka. Ponadto, nie mogła odmówić sobie słodyczy.

Kiedy "najgorsze" minęło, Jenny nagle przespała całą noc. Najpierw jedną, potem drugą i kolejne. Wstawała z większą energią, a przede wszystkim bez bólu głowy, na który zazwyczaj narzekała. Kobieta czuła się zwyczajnie lepiej. – Byłam jak nowo narodzona – pisze. W dniu zakończenia eksperymentu doszła do wniosku, że może żyć bez codziennej kawy. – Zszokowało mnie, że w ogóle za nią nie tęskniłam – stwierdza.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Wybrane dla Ciebie

Nie tylko kiszenie. Taką sałatkę robię na zimę z kapustą, idealna do kotletów
Nie tylko kiszenie. Taką sałatkę robię na zimę z kapustą, idealna do kotletów
Latem robię knedle bez ziemniaków. Są pyszne i wysokobiałkowe
Latem robię knedle bez ziemniaków. Są pyszne i wysokobiałkowe
Rozdrobnione warzywo wrzucam do wody. Po odcedzeniu mam najlepszy oprysk na chore ogórki
Rozdrobnione warzywo wrzucam do wody. Po odcedzeniu mam najlepszy oprysk na chore ogórki
To jedno z najzdrowszych mięs. Polacy wciąż mają opory, aby je jeść
To jedno z najzdrowszych mięs. Polacy wciąż mają opory, aby je jeść
Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Najzdrowsze grzyby. Zwłaszcza seniorzy powinni zajadać
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
Wymiata toksyny z organizmu jak miotełka. Latem jest najzdrowsza i najsmaczniejsza
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
W upały pijemy ją litrami. Nie mamy świadomości, że działa jak trucizna
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Większość myśli, że są zdrowe. Dietetyk załamuje ręce, kiedy Polacy sięgają po te produkty
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy
Gdy zobaczę w sklepie, od razu ją kupuję. Reguluje ciśnienie i pomaga stracić zbędne kilogramy
Dodaj do wody i pij rano. Od razu poczujesz się lepiej i nawodnisz organizm
Dodaj do wody i pij rano. Od razu poczujesz się lepiej i nawodnisz organizm
Te osoby powinny unikać bobu. Może być dla nich toksyczny
Te osoby powinny unikać bobu. Może być dla nich toksyczny
Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć