Trwa ładowanie...

Naturalne lekarstwo na kaca. Kosztuje grosze

Kiszonki są nazywane polskimi superfoods. Nic dziwnego. Nie tylko wspaniale smakują, ale dostarczają nam też wielu cennych substancji. Wzmacniają odporność, oczyszczają organizm, wspomagają trawienie. Warto więc jak najczęściej sięgać nie tylko po kiszone warzywa, ale także soki. Najpopularniejszy jest sok z kiszonej kapusty. Jest tani i łatwo dostępny. Pij na zdrowie!

Naturalne lekarstwo na kaca. Kosztuje groszeŹródło: 123RF.COM
d39w3z3
d39w3z3

Sok z kiszonej kapusty to prawdziwa bomba witaminowa. Jest doskonały na wzmocnienie organizmu w czasie infekcji, ponieważ zawiera mnóstwo witaminy C. Z kolei dzięki zawartości witamin z grupy B, sok z kapusty działa dotleniająco i niweluje szkodliwe działanie alkoholu. Dostarcza organizmowi tych substancji, które zostały wypłukane przez trunki. Warto o tym pamiętać szczególnie przed sylwestrową imprezą. Sok z kiszonki to także cenne źródło witamin E, P, beta-karotenu, wapnia, magnezu, potasu i żelaza.

Sok z kiszonej kapusty przywraca również równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Posiada nawet właściwości antynowotworowe - podczas fermentacji wytwarzane są izotiocyjaniany, które mogą działać przeciwrakowo. Z kolei acetylocholina pomaga w regulacji ciśnienia krwi.

Bakterie probiotyczne, które uczestniczą w procesie fermentacji, korzystnie wpływają na florę bakteryjną jelit. Dzięki temu mają ogromne znaczenie dla odporności organizmu i ułatwiają mu walkę z infekcjami. Natomiast kwas mlekowy pomaga w trawieniu, oczyszcza i odtruwa organizm. To jednak nie wszystko.
Sok z kiszonej kapusty ułatwia odchudzanie. Po wypiciu szklanki tego napoju będziemy bardziej syci, pobudzeni oraz szybciej spalimy kalorie. Jest on też skuteczny w przypadku dolegliwości wątrobowych, żylnych, reumatycznych, śledziony czy pęcherzyka żółciowego.

Kuracja tym sokiem doskonale też oczyszcza organizm. Najlepiej pić po pół szklanki soku trzy razy dziennie. Sok możemy pić saute lub wykorzystać do zrobienia pysznych koktajli. Dla urozmaicenia dodaj do niego sok z innych warzyw lub owoców: marchwi, jabłka, cytryny.

Zobacz też: 5 zasad dobrej diety. Jedz zdrowo, żyj zdrowo

d39w3z3
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d39w3z3
Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj