Dorsz z warzywami po węgiersku

Soczyste kawałki dorsza w złocistej panierce zanurzone w sosie pomidorowo-paprykowym mogą stać się gwiazdą rodzinnego obiadu. Tak przygotowana ryba nie tylko świetnie się prezentuje, ale przede wszystkim zachwyca smakiem. Przekonajcie się sami.

Dorsz z warzywami po węgierskuDorsz z warzywami po węgiersku
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki

  • 1 kg filetów z dorsza
  • 2 jajka
  • 3 łyżki tartej bułki
  • 2 cebule
  • 3 papryki czerwone
  • 2 pomidory
  • po 1 łyżeczce papryki słodkiej i ostrej
  • 1/2 łyżeczki pieprzu ziołowego
  • 4 łyżki wody
  • ząbek czosnku
  • ocet
  • sól do smaku
  • olej

Przepis

  • Dorsza solimy i panierujemy w jajku i w bułce tartej. Smażymy na oleju.
  • W rondelku na oleju szklimy posiekaną cebulę, dodajemy paprykę czerwoną, pokrojoną w kostkę. Smażymy razem przez ok. 3-5 min. Dodajemy łyżeczkę papryki słodkiej, 1/2 łyżeczki papryki ostrej i 1/2 pieprzu ziołowego oraz sól do smaku. Mieszamy.
  • Dodajemy obrane ze skórki i pokrojone w kostkę pomidory oraz 4 łyżki wody. Wyciskamy ząbek czosnku i dusimy razem kilka minut.
  • Zalewamy naszym farszem warzywnym rybę. Odstawimy do ostygnięcia.
Wybrane dla Ciebie
Wsyp odrobinę do kawy zamiast cukru. Będzie smaczniejsza i poprawi trawienie
Wsyp odrobinę do kawy zamiast cukru. Będzie smaczniejsza i poprawi trawienie
To warzywo powinno być obowiązkowe dla seniorów. Wspomaga pracę mózgu i jelit
To warzywo powinno być obowiązkowe dla seniorów. Wspomaga pracę mózgu i jelit
Warto już dziś przygotować zapas na święta. Dyskonty i markety kuszą promocjami
Warto już dziś przygotować zapas na święta. Dyskonty i markety kuszą promocjami
Wędlina szybko stanie się zielona i śliska. Ten błąd popełnia prawie każdy
Wędlina szybko stanie się zielona i śliska. Ten błąd popełnia prawie każdy
Buraki ugotują się raz-dwa. Ten sprytny myk podpowiedziała mi pani z targu
Buraki ugotują się raz-dwa. Ten sprytny myk podpowiedziała mi pani z targu
Wygląda i smakuje jak deser, a odżywia ciało jak pełnowartościowy posiłek
Wygląda i smakuje jak deser, a odżywia ciało jak pełnowartościowy posiłek
Dziadek przechowuje ziemniaki tylko w ten sposób. Pozostają twarde i jędrne aż do wiosny
Dziadek przechowuje ziemniaki tylko w ten sposób. Pozostają twarde i jędrne aż do wiosny
Wystarczy łyżeczka na czczo. Reguluje cukier i wspiera serce
Wystarczy łyżeczka na czczo. Reguluje cukier i wspiera serce
Nigdy nie smaż ryby na tym tłuszczu. Ma to fatalne skutki zdrowotne
Nigdy nie smaż ryby na tym tłuszczu. Ma to fatalne skutki zdrowotne
Wystarczy jedno dziennie. Infekcje będą cię omijać i szybko poczujesz luz w pasie
Wystarczy jedno dziennie. Infekcje będą cię omijać i szybko poczujesz luz w pasie
Polacy krzywią się na jej widok. Ja doceniam za niezwykłe właściwości i atrakcyjne ceny
Polacy krzywią się na jej widok. Ja doceniam za niezwykłe właściwości i atrakcyjne ceny
Wielu myśli, że jest ostra. Ma więcej witaminy C niż cytryna i nawet po obróbce cieplnej zachowuje większość wartości
Wielu myśli, że jest ostra. Ma więcej witaminy C niż cytryna i nawet po obróbce cieplnej zachowuje większość wartości