Ciasto czekoladowe z kokosową masą z kaszy manny

Czekoladowo-kokosowe ciasto z kaszą manną w roli głównej. Prosta propozycja na podwieczorek prosto z bloga "Śliwka Węgierka".

Ciasto czekoladowe z kokosową masą z kaszy mannyCiasto czekoladowe z kokosową masą z kaszy manny
oprac. Magda Pomorska

Składniki

  • 1/2 szklanki mleka
  • 3 jajka
  • 3/4 szklanki oleju (np. kokosowego)
  • 1/2 szklanki cukru, ksylitolu lub miodu
  • 1 szklanka mąki
  • 2 łyżki kakao
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Masa:

  • 4 łyżki kaszy manny
  • 2 szklanki mleka
  • 1/2 szklanki wiórków kokosowych

Polewa:

  • 3 łyżki wody
  • 2 łyżki masła
  • 2 łyżki kakao
  • 2 łyżki cukru lub miodu

Przepis

Mieszankę mokrych składników na ciasto łączymy delikatnie z mieszanką składników suchych. Następnie przystępujemy do przygotowania masy. Wszystkie składniki umieszczamy w rondelku i mieszamy do uzyskania gęstej masy. Piekarnik nastawoamy na 180 stopni C, a blaszkę wykładamy papierem do pieczenia.

Przepis

Połowę masy czekoladowej wylewamy na blaszkę i pieczemy około 20 min, lub do wyciągnięcia suchego patyczka.

Przepis

Następnie na podpieczoną warstwę czekoladową wykładamy masę kokosową, ładnie wyrównujemy, a na warstwę kokosową wylewamy pozostałą masę czekoladową i pieczemy około 25 minut.

Przepis

Wszystkie składniki na polewę łączymy w rondelku i rozpuszczamy na małym ogniu. Polewamy ciasto.
Zobacz także: serowa kanapka na podwieczorek

Wybrane dla Ciebie
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
Na trawienie i wzmocnienie odporności. Teraz nie tylko w Biedronce kupisz go w niskiej cenie
Na trawienie i wzmocnienie odporności. Teraz nie tylko w Biedronce kupisz go w niskiej cenie
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇