Bożonarodzeniowe zupy inne niż barszcz

Postne zupy to nie tylko barszcz. Oto kilka propozycji

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF.COM

/ 5Wigilijna zupa rybna

Obraz
© 123RF.COM

Na wigilijnym stole nie może zabraknąć postnej zupy. Najczęściej jest to barszcz przygotowywany na różne sposoby. Jednak nie każdemu smak buraków przypada do gustu. Dlatego też nie tylko tradycja, ale i kulinarne gusta mogą spowodować, że zamiast barszczu podczas Wigilii pojawiają się inne zupy. Oto kilka z nich.

W niektórych regionach Polski na wigilijnych stołach bardzo często gościły zupy rybne. Także dziś można pokusić się o taką świąteczną alternatywę dla barszczu. Szczególnie, gdy zostaną nam resztki ryb z przygotowywania innych potraw.

Składniki: dwie głowy karpia (bez skrzeli i oczu), kawałki filetów karpia bez ości, liść laurowy, dwie marchewki, pietruszka, kawałek selera, por, mała cebula, sól, pieprz, sok z cytryny, łyżka cukru, dwie łyżki mąki, cztery łyżki gęstej, kwaśnej śmietany.
Rybie łby zalewamy wodą, dodajemy liście laurowe i ziele angielskie i gotujemy pod przykryciem na średnim ogniu około 20 minut. Dodajemy pokrojoną włoszczyznę i cebulę. Gotujemy chwilę i dodajemy pokrojone kawałki filetów. Kiedy warzywa będą miękkie, wyjmujemy gotowy. Bulion doprawiamy solą, cukrem i sokiem z cytryny oraz mąką i śmietaną. Podajemy z ziemniakami.

/ 5Zupa grzybowa

Obraz
© 123RF.COM

Zupa grzybowa zajmuje drugie miejsce na liście najczęściej przygotowywanych zup wigilijnych. Tradycyjnie przygotowywało ją się z grzybów suszonych, których nigdy w żadnym polskim domu nie brakowało. Dziś można zrobić ją także ze świeżych, mrożonych grzybów. Jednak wersja tradycyjna jest najsmaczniejsza.

Składniki: włoszczyzna (marchew, pietruszka, kawałek selera, por), mała cebula, duża garść suszonych prawdziwków, dwie łyżki masła, trzy łyżki słodkiej śmietanki, trzy litry wody, szczypta mąki, liść laurowy, kilka ziarenek pieprzu, kilka ziarenek ziela angielskiego, sól, pieprz.
Suszone grzyby moczymy w zimnej wodzie i odstawiamy na noc. Następnego dnia odsączamy z wody i kroimy. Włoszczyznę i cebulę wkładamy do garnka wraz z grzybami. Wszystko zalewamy wodą, dodajemy przyprawy i gotujemy, aż grzyby i warzywa zmiękną. Zabielamy zupę zasmażką z masła i mąki oraz śmietaną. Podajemy z łazankami.

/ 5Żur wigilijny

Obraz
© 123RF.COM

Żur to tradycyjna polska zupa, przygotowywana zawsze z bardzo skromnych składników, więc nie dziwi fakt, że jako postne danie wigilijne pojawiała się i nadal pojawia na naszych stołach. Choć nie jest bardzo popularna, to jednak bardzo smaczna.

Składniki: marchew, pietruszka, pół selera, kilka suszonych grzybów, liść laurowy, trzy ziarna ziela angielskiego, pół łyżki majeranku, pieprz, sól, butelka zakwasu na żurek, pół szklanki śmietany.
Grzyby zalewamy szklanką wody, czekamy aż namokną, odcedzamy, płuczemy i wrzucamy do garnka z dwoma litrami wody. Dodajemy pokrojone w kostkę warzywa, przyprawy i gotujemy, aż będą miękkie. Wlewamy zakwas, mieszamy dokładnie i dodajemy śmietanę.

/ 5Zupa migdałowa

Obraz
© 123RF.COM

Migdały i orzechy to składniki wielu wigilijnych dań. Dodaje się je do ryb, sałatek czy deserów. Jednak zupa z migdałów wcale nie jest czymś ekstrawaganckim. Na wielu stołach polskiej szlachty przed wiekami pojawiała się ona podczas Wigilii regularnie.

Składniki: szklanka migdałów w płatkach i szklanka migdałów całych (bez skórki) dwie łyżki masła, szklanka ugotowanej kaszy pęczak, pół szklanki słodkiej śmietany, litr mleka, kawałek cynamonu, dwa żółtka, cztery łyżki cukru.
Migdały mielimy bardzo drobno. Płatki migdałowe z kolei rumienimy lekko na suchej patelni. Do rondla wrzucamy masło, podgrzewamy je, dodajemy zmielone migdały, cukier i kaszę. Wszystko podsmażamy, zalewamy mlekiem, dodajemy śmietanę i gotujemy. Dodajemy cynamon. Na koniec roztrzepujemy żółtka i dodajemy do zupy, mocno mieszając, by jajko się nie ścięło.

/ 5Fasolowa ze śliwkami

Obraz
© 123RF.COM

Zupy w Polsce zawsze robiło się z tego, co było w domu. Suszona fasola i suszone śliwki to bardzo popularne zimowe zapasy. Dlatego też czasem na Wigilii pojawiała się właśnie zupa fasolowa.

Składniki: szklanka białej fasoli, pół szklanki suszonych śliwek, dwie łyżki miodu, łyżeczka gałki muszkatołowej, sól, skórka z jednej cytryny.
Fasolę zalewamy wodą. Odstawiamy na noc. Następnego dnia gotujemy do miękkości w wodzie, w której się moczyła. Pod koniec gotowania solimy. Śliwki gotujemy do miękkości, odcedzamy, miksujemy z miodem i skórką z cytryny. Doprawiamy gałką muszkatołową. Do fasoli dodajemy zmiksowane śliwki i jeszcze trochę razem gotujemy. Dodajemy skórkę z cytryny, mieszamy i podajemy.

Wybrane dla Ciebie
Zaparz jak herbatę i pij codziennie. Zbijesz cholesterol, przestaniesz podjadać słodycze
Zaparz jak herbatę i pij codziennie. Zbijesz cholesterol, przestaniesz podjadać słodycze
Wrzuć plasterek do kawy i pij codziennie rano. Zmniejsza ryzyko zawału, pomaga pozbyć się oponki
Wrzuć plasterek do kawy i pij codziennie rano. Zmniejsza ryzyko zawału, pomaga pozbyć się oponki
Jedzona solo jest niesmaczna, ale to hit do kanapek i pizzy. Ma cenną witaminę K i wspomaga trawienie
Jedzona solo jest niesmaczna, ale to hit do kanapek i pizzy. Ma cenną witaminę K i wspomaga trawienie
Poprawia smak kawy i sałatek. Jelita i serce ci za to podziękują
Poprawia smak kawy i sałatek. Jelita i serce ci za to podziękują
Naukowcy są już pewni. Ta kawa jest najlepsza dla serca
Naukowcy są już pewni. Ta kawa jest najlepsza dla serca
Herbata z cytryną jest szkodliwa? Dietetyczka wyjaśniła
Herbata z cytryną jest szkodliwa? Dietetyczka wyjaśniła
Dodaj trochę do kanapki lub sałatek. Trawienie się poprawi, a stan skóry będzie o niebo lepszy
Dodaj trochę do kanapki lub sałatek. Trawienie się poprawi, a stan skóry będzie o niebo lepszy
Wsyp do czajnika. Po kamieniu nie będzie śladu
Wsyp do czajnika. Po kamieniu nie będzie śladu
Regenerują organizm, wspierają jelita i serce. Te owoce to istna bomba witaminowa
Regenerują organizm, wspierają jelita i serce. Te owoce to istna bomba witaminowa
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
Domowy majonez, który deklasuje wszystkie inne. Idealny do sałatki jarzynowej
Domowy majonez, który deklasuje wszystkie inne. Idealny do sałatki jarzynowej
Skuteczność stuprocentowa. Na poprawę nastroju robię kawę po bawarsku
Skuteczność stuprocentowa. Na poprawę nastroju robię kawę po bawarsku