Trwa ładowanie...
d1hjhgk
25-07-2017 08:02

Tortilla z wołowiną i kurkami

Przepis

Tortilla z wołowiną i kurkami z cukinią oraz sosem kolendrowym na bazie greckiego jogurtu. Kukurydziane tortille można przygotować samodzielnie lub postawić na produkt gotowy, ale z krótką listą składników.

d1hjhgk
5.0
(3 głosy)
Oceń:
Czas przygotowania:
Rodzaj kuchni:
Na ile osób:

2-3

www.dziekujebylopyszne.pl
Źródło: www.dziekujebylopyszne.pl
Składniki
  • 4 tortille (u mnie kukurydziane)
  • 250 g wołowiny
  • 1 mała cukinia
  • 150 g kurek
  • 2-3 cm imbiru
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 ząbek czosnku
  • pół cebuli
  • spory pęczek kolendry
  • 150 g jogurtu greckiego
  • sól
  • pieprz
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • limonka
  • ostra papryczka
Przepis

Połowę kolendry blendujemy z jogurtem w misie blendera. Solimy i doprawiamy pieprzem do smaku. Odstawiamy do przegryzienia się składników. Mięso myjemy, kroimy w paski. Cebulę siekamy, czosnek kroimy w cienkie plasterki. Na oleju smażymy cebulę, dodajemy mięso, sos sojowy, pokrojony w plasterki imbir, czosnek, ostrą papryczkę pokrojoną w plasterki (ilość wg uznania). Smażymy 5 minut, mieszając. Dodajemy umyte i oczyszczone kurki. Smażymy kolejne 5 minut. Następnie dodajemy cukinię i delikatnie dusimy, aż kurki będą dobre (u mnie około 10 minut). Tortille podgrzewamy na suchej, rozgrzanej patelni z obu stron około 30 sekund. Na tortilli kładziemy farsz, polewamy sosem kolendrowym, dodajemy liście kolendry, skrapiamy limonką. Całość zawijamy.
Zobacz także: szybkie, proste i zdrowsze ciasto czekoladowe

Polecamy wideo: antrykot z rozmarynem i tymiankiem

Tortilla z wołowiną i kurkami
Kategoria przepisów
Rodzaj potrawy
Sposób przygotowania
Główne składniki

Podziel się opinią

3

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d1hjhgk
d1hjhgk
d1hjhgk
d1hjhgk
Więcej tematów
d1hjhgk

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj