sok pomidorowy

Chcesz w minutę przygotować napój, który dostarczy twojemu organizmowi cennych witamin i minerałów, a przy tym zaskoczy smakiem? Połączenie soku z kiszonej kapusty i pomidorów to szybki sposób na zdrowy zastrzyk energii, który możesz pić samodzielnie lub podać do obiadu.

Jedni go kochają, a inni nienawidzą – a szkoda. Dzięki swoim właściwościom zdrowotnym ten sok powinien cieszyć się znacznie większą popularnością i nawet jeśli nie brzmi apetycznie, warto go spróbować. Może zaskoczyć nie tylko smakiem, ale i działaniem.

Sekret zdrowia, który wzmocni twoje serce, kości i nawodni organizm lepiej niż niejeden izotonik, kryje się w soczystych, czerwonych pomidorach. Naukowcy potwierdzają: ten rubinowy napój to prawdziwa bomba witamin i minerałów, a jego regularne spożywanie może zdziałać cuda dla twojego samopoczucia.

Nieprzypadkowo ta choroba bywa nazywana "cichym zabójcą" – nadciśnienie zwykle nie daje żadnych objawów, a nieleczone może przyczynić się do zawału serca, udaru mózgu czy niewydolności nerek. Jak zapobiec temu zagrożeniu? Wprowadzając do jadłospisu produkty, które regulują ciśnienie krwi.

Ośmiu na dziesięciu Polaków pije zbyt mało wody, co fatalnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Niektórzy nie zdają sobie sprawy z tego zagrożenia, inni po prostu nie lubią jej smaku, a właściwie jego braku. Czym można zastąpić wodę?

Soki owocowe i warzywne powinny być elementem codziennej diety, bo są po prostu zdrowe. To najłatwiejszy sposób, by dostarczyć organizmowi cennych witamin i mikroelementów obecnych w owocach i warzywach.

Cenimy je nie tylko za smak i walory kulinarne, ale również imponujące właściwości odżywcze, bogactwo witamin oraz składników mineralnych. Jeśli jednak chcemy w pełni wykorzystać prozdrowotne atuty, musimy poddać pomidory obróbce. Jakiej?