Temat

koktajle

15 listopada 2018, 15:09

Soki, które leczą. Idealne przepisy na zdrowotne koktajle

Jesień to czas, kiedy dokuczają nam różne infekcje i choroby. To sezon na grypę i przeziębienie. Dlatego właśnie warto zadbać o swoją odporność. Mogą w tym pomóc zdrowotne soki i koktajle, które pomogą wzmocnić organizm. Mamy dla was garść przepisów.

26 czerwca 2018, 12:23

Miksuj na zdrowie. Soki i koktajle w minutę

Miksowanie i wyciskanie wciąga, przekonuje Agata Ziemnicka, dietetyczka, psycholożka, autorka książki "Soki i koktajle w minutę". W jednej szklance soku czy koktajlu możemy zamknąć bogactwo witamin, mikroelementów, antyoksydantów, enzymów.

10 maja 2018, 14:03

Bioaktywne koktajle. Najsmaczniejsze przepisy na śniadanie

Raz senność i zmęczenie, raz przypływ energii z promieniami słońca. Dlatego bioaktywne koktajle to moja propozycja na te trudne dni i na każdy kolejny dzień roku. Wystarczy korzystać z dostępnych surowców w danym sezonie.

20 kwietnia 2018, 20:13

Kim Kardashian jest na detoksie. Może jeść frytki

37-letnia celebrytka zdecydowała się na oczyszczanie organizmu. 10-dniowa dieta składa się m.in. z koktajli owocowo-warzywnych, ale również z frytek.

14 lutego 2018, 12:59

5 mikstur, które rano obudzą cię lepiej niż kawa

Każdego ranka wstając z łóżka tworzysz w swojej głowie scenariusze wyobrażonych chorób, które pozwolą ci wziąć urlop na żądanie? Może powinnaś zmienić pracę. Albo poranne nawyki żywieniowe! Podajemy 5 łatwych do przyrządzenia mikstur, które zastąpią ci poranną kawę i sprawią, że będziesz się czuła jak bogini dobrobytu i obfitości.

10 września 2017, 18:20

Poznaj moc owoców i warzyw. Zdrowe smoothies na płaski brzuch

Jeżeli czujesz, że przydałoby się zrzucić kilka zbędnych kilogramów, masz problemy trawienne, takie jak refluks żołądkowy, zgaga czy zespół jelita drażliwego lub po prostu czujesz, że doskwiera ci niestrawność, problemem może być twoja flora bakteryjna w jelitach. Te cztery pyszne smoothies mogą pomóc ci odbudować prawidłową florę bakteryjną i wspomóc pracę układu trawiennego. Wypróbuj koniecznie, bo każdy przepis ma swoje wyjątkowe właściwości.

11 sierpnia 2017, 09:21

Koktajle z superfoods - smaczna propozycja nie tylko na lato

Samodzielnie przygotowane koktajle są pyszne i zdrowe. Przyrządzone z odpowiednio dobranych składników mają konkretne działanie prozdrowotne np. regeneracyjne. Stanisław Rydzewski, mgr inż. dietetyki, Specjalista ds. suplementacji i żywienia funkcjonalnego, a także ekspert współpracujący z marką Zdrowe Pola, przygotował kilka prostych przepisów.

7 lipca 2017, 15:03

Potrafią zdrowo namieszać. Potrzebują tylko owoców, warzyw i blendera

Warzywa i owoce zdrowo namieszały im w głowie. Magda i Tomek Olszewscy, autorzy książki "Cudowna moc roślinnych koktajli" w rozmowie z WP Kuchnia przekonują, że kuchnia roślinna wcale nie musi być nudna. Odważnie łączą składniki i dzielą się swoją wiedzą z innymi. A jeśli chcesz wygrać książkę Magdy i Tomka, zapraszamy do konkursu. Szczegóły znajdziesz na końcu wywiadu.

9 czerwca 2017, 15:00

Koktajl z granatem, kurkumą i pomarańczą

Warto wiedzieć, że jedzenie owoców cytrusowych zmniejsza niebezpieczeństwo udaru mózgu. Owoce te zawierają związek o nazwie hesperydyna, która przyspiesza obieg krwi w organizmie. Jeśli masz słabe krążenie, szybko marzną ci palce u rąk i nóg, sięgnij np. po pomarańcze. W tym koktajlu, oprócz pomarańczy, znajdują się: kurkuma i pestki granatu, niezwykle bogate źródło przeciwutleniaczy. A to właśnie dieta bogata w przeciwutleniacze stanowi skuteczną ochronę serca.

30 maja 2017, 15:08

Ewa Chodakowska i jej zdrowe koktajle dla zabieganych

Koktajl to idealne rozwiązanie dla osób, które nie mają czasu, a chcą zdrowo się odżywiać. Aby je przygotować wystarczy nóż, deska, blender i dobry przepis, a taki mają Ewa Chodakowska i jej mąż Lefteris Kavoukis. Zobaczcie, co mówią o swojej najnowszej książce kucharskiej i koktajlach, które wspólnie piją. Czy mogą one zastąpić posiłek? Zobaczcie!