Trwa ładowanie...
d2ktrcl
Temat

dieta na obniżenie cholesterolu

Dieta TLC – o co chodzi?
30-09-2022 11:58

Dieta TLC – o co chodzi?

Pomaga zrzucić zbędne kilogramy, ale również skutecznie obniżyć poziom "złego" cholesterolu i ograniczyć ryzyko chorób układu krążenia. Program TLC jest uznawany za jedną z najzdrowszych diet, choć wcielanie go w życie może sprawiać trochę problemów…

Oto dlaczego warto jeść orzechy włoskie. Wyniki badań
08-09-2021 10:21

Oto dlaczego warto jeść orzechy włoskie. Wyniki badań

Orzechy to doskonała przekąska, po którą warto sięgać jak najczęściej. Orzechy są pełne zdrowych tłuszczów i białka. Ponadto regularne jedzenie orzechów włoskich może zmniejszyć ryzyko chorób serca. Takie wnioski płyną z najnowszych badań.

10 produktów, które pomogą obniżyć poziom cholesterolu
16-01-2020 11:20

10 produktów, które pomogą obniżyć poziom cholesterolu

Cholesterol frakcji LDL nieprzypadkowo jest nazywany złym. Jego nadmiar w naszym organizmie uznaje się za jedną z głównych przyczyn poważnych chorób układu krążenia, w tym miażdżycy, zawału serca czy udaru mózgu. Co warto wprowadzić do jadłospisu, by uniknąć takich problemów?

Dieta na obniżenie cholesterolu. Sięgaj po te produkty
16-05-2019 08:40

Dieta na obniżenie cholesterolu. Sięgaj po te produkty

Jego nadmiar odkłada się w ścianach naczyń krwionośnych i prowadzi do ich zwężenia, czego konsekwencją są groźne choroby układu krążenia. Wysoki poziom "złego" cholesterolu LDL często zawdzięczamy diecie. Na szczęście nie brakuje też produktów, które go obniżają.

d2ktrcl
d2ktrcl
Więcej tematów