Trwa ładowanie...
d1b6w3y

Cukier

Cukier kandyzowany – czy warto po niego sięgnąć?
25-08-2021 10:13

Cukier kandyzowany – czy warto po niego sięgnąć?

Z wyglądu przypomina kryształki bursztynu. Dzięki delikatnemu, karmelowemu smakowi świetnie sprawdza się jako słodzik do kawy czy herbaty, ale również dodatek do drinków lub wypieków. Można go wykorzystać...

Dieta bez cukru. Dlaczego warto i jak przestać osładzać sobie życie?
19-07-2021 12:53

Dieta bez cukru. Dlaczego warto i jak przestać osładzać sobie życie?

Codziennie miliony Polaków osładzają sobie życie spożywając ogromne ilości cukru w różnej postaci. Przeciętny Polak rocznie je go około 40 kilogramów i to nie tylko słodząc herbatę. Często nie zdajemy...

Co zamiast cukru? Czym i kiedy zastąpić ten popularny, ale niezdrowy produkt?
02-07-2021 10:54

Co zamiast cukru? Czym i kiedy zastąpić ten popularny, ale niezdrowy produkt?

Od lat mówi się o tym, że cukier to jeden z najbardziej niezdrowych produktów. Doszło do tego, że producenci żywności muszą na etykietach pokazywać, ile cukru znajduje się w konkretnym produkcie. Nie...

Czym się różni cukier wanilinowy od cukru waniliowego?
10-06-2021 09:57

Czym się różni cukier wanilinowy od cukru waniliowego?

Cukier waniliowy jest dosyć drogim i trudno dostępnym w polskich sklepach produktem. W swoim składzie ma cukier buraczany i prawdziwą wanilię albo ekstrakt waniliowy. To świetny dodatek do domowych wypieków,...

Wata cukrowa. Przysmak każdego dziecka
26-05-2021 08:33

Wata cukrowa. Przysmak każdego dziecka

Wata cukrowa z pewnością niejednemu kojarzy się z dzieciństwem. Znana jest przede wszystkim z dożynek, festynów i innych imprez masowych. Powstaje w 100 proc. z cukru, dlatego nigdy nie będzie zdrowym...

d1b6w3y
Miód zamiast cukru? Jeśli myślisz, że to dobry zamiennik, to jesteś w błędzie
06-05-2021 12:51

Miód zamiast cukru? Jeśli myślisz, że to dobry zamiennik, to jesteś w błędzie

Miód uważany jest nie tyle za mniejsze zło, jeśli chodzi o słodkości, ale wręcz za produkt, którego walory zdrowotne są nieocenione i dlatego powinien znaleźć się w naszej diecie. Nie do końca jest to...

Co szkodzi? Nie sama kawa, ale to w jaki sposób ją serwujesz
27-04-2021 12:14

Co szkodzi? Nie sama kawa, ale to w jaki sposób ją serwujesz

Zdrowa, szkodliwa, smaczna, niedobra, niezbędna, uzależniająca – to jak widzisz kawę zależy od wielu czynników. Ale jeden fakt jest bezsprzeczny – ma znaczenie to, co do kawy dodajesz. Może przesądzić...

Cukier w kuchni. Przydatny nie tylko do dań
21-04-2021 14:54

Cukier w kuchni. Przydatny nie tylko do dań

Ile razy słyszeliście, że cukier szkodzi? Z pewnością wiele. Nie zamierzamy przekonywać, że cukier krzepi – to motto niech odejdzie w niepamięć. Ale, jak się okazuje, cukier może mieć kilka nietypowych...

7 produktów, które przyspieszają proces starzenia. Warto je ograniczyć
09-04-2021 08:16

7 produktów, które przyspieszają proces starzenia. Warto je ograniczyć

Wiele spożywanych codziennie produktów szkodzi nam nie tylko powodując otyłość czy różne choroby, ale działając negatywnie chociażby na skórę i powodując, że szybciej się starzejemy. Czego unikać więc...

Co stanie się z twoim organizmem, gdy ograniczysz te produkty?
29-03-2021 10:17

Co stanie się z twoim organizmem, gdy ograniczysz te produkty?

Nie od dziś wiadomo, że jedne produkty są mniej zdrowe od innych. Dietetycy przestrzegają przed nadmiernym spożyciem kawy, cukru czy soli. Co się jednak stanie, jeśli rzeczywiście zrezygnujemy, a przynajmniej...

d1b6w3y
Anna Lewandowska namawia, by wykluczyć z diety ten składnik: "To trucizna!"
04-03-2021 13:25

Anna Lewandowska namawia, by wykluczyć z diety ten składnik: "To trucizna!"

Anna Lewandowska pomogła już wielu kobietom w zrzuceniu zbędnych kilogramów i osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Trenerka codziennie publikuje na swoim profilu na Instagramie motywujące treści i zdrowe...

Gdzie ukrywa się cukier? O tych produktach byś nie pomyślał
11-02-2021 08:48

Gdzie ukrywa się cukier? O tych produktach byś nie pomyślał

Cukier nie cieszy się najlepszą sławą. Jednak wciąż wielu z nas żyje w zgodzie z hasłem "cukier krzepi". Niestety nie krzepi, a nawet jeśli, to korzyści, które daje, w żaden sposób nie równoważą zagrożeń,...

Ile kalorii ma wata cukrowa?
21-07-2020 10:17

Ile kalorii ma wata cukrowa?

Nie da się ukryć, że ten puszysty przysmak składa się wyłącznie z czystego cukru, którego spożycie powinniśmy zdecydowanie ograniczać. Jednak trudno mu się oprzeć, zwłaszcza podczas wakacyjnych wyjazdów....

Zdrowsze zamienniki cukru. Czym słodzić?
29-06-2020 09:46

Zdrowsze zamienniki cukru. Czym słodzić?

Cukier jest obecny w większości produktów i często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak dużo go spożywamy. Dla tych, którzy nie wyobrażają sobie bez niego życia, powstało wiele zdrowych zamienników....

Najgroźniejsze dla zdrowia składniki chipsów
27-04-2020 09:44

Najgroźniejsze dla zdrowia składniki chipsów

Dwóch na trzech Polaków sięga po tę przekąskę przynajmniej raz w tygodniu – wynika z badań. Nic dziwnego, gdyż cieniutkie, chrupiące plasterki ziemniaków są bardzo smaczne i świetnie sprawdzają się podczas...

d1b6w3y
Chałwa - smaczny i zdrowy deser
02-04-2020 14:16

Chałwa - smaczny i zdrowy deser

Chałwa należy do najstarszych słodyczy świata. Zależnie od miejsca pochodzenia, możemy skosztować chałwy z kakao, orzechami lub bakaliami. Wbrew pozorom ma mniej kalorii niż czekolada, a w jej składzie...

Czym zastąpić cukier w diecie
13-08-2019 15:57

Czym zastąpić cukier w diecie

O szkodliwości cukru mówi się nie od dziś, ale często nie możemy oprzeć się pokusie na słodycze. Na rynku jest jednak wiele zdrowszych alternatyw, które z powodzeniem zastąpią białą truciznę i pasują...

Czy jogurt z owocami jest zdrowy? Obalamy mity
01-08-2019 11:00

Czy jogurt z owocami jest zdrowy? Obalamy mity

Pytanie wydaje się retoryczne, gdyż zarówno jogurt naturalny, jak i owoce są produktami, które powinny regularnie gościć w naszym jadłospisie. A jednak jogurty owocowe sprzedawane w sklepach nie zawsze...

Zapomnij o indyku! Co jeść, żeby lepiej myśleć?
10-07-2019 12:42

Zapomnij o indyku! Co jeść, żeby lepiej myśleć?

Jedzenie wpływa na pamięć. Dlatego autor książki “Superpamięć. Trening z Kevinem Trudeau” zwraca uwagę na to by przed wykonywaniem ciężkich prac umysłowych pamiętać o kilku ważnych faktach.

Cukier brązowy i trzcinowy. Nie pomyl ich ze sobą
28-05-2019 09:19

Cukier brązowy i trzcinowy. Nie pomyl ich ze sobą

Popularne przed laty hasło "cukier krzepi" już dawno straciło aktualność i świadomi konsumenci coraz częściej szukają zdrowszych zamienników słodziku wytwarzanego z buraków cukrowych. Jednak muszą uważać...

d1b6w3y
Cukier Muscovado. Co to jest i jakie ma właściwości?
27-02-2019 08:29

Cukier Muscovado. Co to jest i jakie ma właściwości?

Charakteryzuje się ciemnobrązową barwą, karmelowo-miodowym smakiem i dość lepką konsystencją. Jednak od białego cukru odróżnia się także znacznie większymi wartościami odżywczymi. W kuchni można go wykorzystać...

Wrogowie odchudzania. Produkty, które zawierają najwięcej cukru
23-01-2019 08:27

Wrogowie odchudzania. Produkty, które zawierają najwięcej cukru

Wszyscy, którzy kiedykolwiek próbowali zrzucić trochę wagi wiedzą, że największym wrogiem każdej diety są produkty zawierające cukier. Puste kalorie, które cukier dostarcza nie tylko nie pomagają w odchudzaniu,...

Bożonarodzeniowe wypieki nie muszą oznaczać żywieniowej katastrofy
07-12-2018 12:58

Bożonarodzeniowe wypieki nie muszą oznaczać żywieniowej katastrofy

Makowce, strucle, keks czy pierniczki – zdecydowana większość Polaków nie wyobraża sobie świąt Bożego Narodzenia bez tradycyjnych wypieków. Choć zawierają one cukier, nie muszą oznaczać żywieniowej katastrofy....

Jak poradzić sobie z uzależnieniem od słodyczy?
09-11-2018 09:13

Jak poradzić sobie z uzależnieniem od słodyczy?

Cukier potrafi uzależnić tak samo, jak alkohol, nikotyna czy narkotyki. Brzmi poważnie? I słusznie, bo to nałóg równie groźny. Spróbuj go pokonać dzięki naszym wskazówkom.

Uważnie czytaj etykiety. Jogurty dla dzieci pod lupą
31-10-2018 08:17

Uważnie czytaj etykiety. Jogurty dla dzieci pod lupą

Kuszą kolorowymi etykietami, wymyślnymi smakami i dodatkami w postaci słodkich drażetek czy czekoladowych chrupek Producenci jogurtów dla dzieci zapewniają o rewelacyjnych wartościach odżywczych swoich...

d1b6w3y
d1b6w3y
Więcej tematów