Trwa ładowanie...
d29rxyn
20-12-2022 13:10

Rolls royce z serrano. Genialna imprezowa przekąska

Przepis

To jedna z moich ulubionych imprezowych przekąsek – roladki z szynką długodojrzewającą, rukolą i kozim serem. Niskokaloryczna, niskowęglowodanowa, KETO. I nieustannie ciesząca się ogromnym powodzeniem. Na pewno znasz wariant z użyciem tortilli. Ten wypiek można wykorzystać na milion różnych sposobów.

d29rxyn
2.0
(3 głosy)
Oceń:
Czas przygotowania:
Rodzaj kuchni:
Na ile osób:

1-2

Sztuka KETO
Źródło: Sztuka KETO
Składniki

Składniki ciasta:

  • 4 jajka,
  • 100 g tłustego twarogu,
  • przyprawy (u mnie czosnek w proszku, oregano i sól).

Składniki mojego ulubionego nadzienia:

  • 150 g koziego sera,
  • 100 g szynki prosciutto crudo,
  • garść rukoli.
Przepis
  • W jednej misce ubij białka z solą, w drugiej żółtka i twaróg. Połącz masy za pomocą miksera na najwolniejszych obrotach i rozsmaruj ciasto na papierze do pieczenia.
  • Piecz przez 10–12 minut w piekarniku nagrzanym do 160 stopni. Po ostygnięciu przełóż ulubionymi składnikami. Zawiń. Włóż do lodówki na godzinę, pokrój i podaj. Prawda, że proste?
  • Wskazówka: możesz użyć serka chrzanowego, dodać awokado i łososia. Możesz zrobić wersję wege: ulubiony ser, rukola, warzywa. W taką tortillę można zawinąć mnóstwo smakołyków.

Przepis pochodzi z książki "Sztuka KETO" Solvity Kaluginy-Bułki

  Materiały prasowe
Źródło: Materiały prasowe
Rolls royce z serrano. Genialna imprezowa przekąska
Kategoria przepisów
Rodzaj potrawy
Sposób przygotowania
Główne składniki

Podziel się opinią

5
4

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d29rxyn
d29rxyn
d29rxyn
d29rxyn
Więcej tematów
d29rxyn