WAŻNE
TERAZ

Pożar bloków w Ząbkach. Dramat kilkuset osób

Quiche – przyszła pora na kisz

Kruchy placek wypełniony wytrawnym nadzieniem zalanym jajeczno-śmietanową masą. Brzmi interesująco? Jeszcze lepiej smakuje, o czym doskonale wiedzą Francuzi, którzy od wieków zajadają się quiche. Przygotowanie potrawy nie jest trudne, można ją skomponować z różnych, łatwo dostępnych składników.

TartaQuiche, w odróżnieniu od często mylonej z nim tarty, jest specjałem wyłącznie wytrawnym
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | ©HLPhoto - stock.adobe.com
oprac.  KGD

Quiche (w spolszczonej wersji kisz) to klasyka kuchni francuskiej, choć potrawa prawdopodobnie wcale nie wywodzi się z kraju nad Sekwaną. Świadczy o tym zresztą jej nazwa, która pochodzi od niemieckiego słowa "küchen", oznaczającego po prostu ciasto. Placki nadziewane masą jajeczno-śmietanową jadano już w XIII wieku w Italii, w późnym średniowieczu były popularne również na Wyspach Brytyjskich.

Jednak nie ulega wątpliwości, że właśnie Francuzi wynieśli tego typu specjały na wyższy poziom sztuki kulinarnej. Duża w tym zasługa Vincenta La Chapelle, XVIII-wiecznego podróżnika i szefa kuchni, autora słynnego zbioru przepisów zatytułowanego "The Modern Cook". Przez pewien czas pracował na dworze polskiego króla Stanisława Leszczyńskiego, który po abdykacji i wygnaniu z kraju zamieszkał w Lotaryngii. Pamiątką po tym pobycie stała się rozsławiona przez La Chapelle receptura na quiche lorraine, czyli do dziś najbardziej znaną wersję tej potrawy.

Quiche, w odróżnieniu od często mylonej z nim tarty, jest specjałem wyłącznie wytrawnym, którego farsz musi być koniecznie związany masą jajeczno-śmietanową, we Francji często przygotowywaną z crème fraîche (ma aksamitną konsystencję, maślany aromat i lekko kwaskowy smak, w porównaniu do zwykłej śmietany charakteryzuje się wyższą zawartością tłuszczu mlecznego, sięgającą nawet 45 proc.).

Francuski klasyk na nowo. Tarta z pieczarkami i porem

Podstawę quiche stanowi kruche ciasto, niekiedy dla wygody zastępowane gotowym ciastem francuskim, co nie jest zgodne z tradycyjnymi przepisami na ten specjał. Ciasto może być bardziej lub mniej słone.

Wnętrze quiche daje duże pole do popisu. Klasyczna quiche lorraine była początkowo faszerowana skwarkami zalewanymi masą jajeczno-śmietanową. Z czasem skwarki zostały zastąpione boczkiem, do nadzienia zaczęto dodawać cebulę, tarty ser i różne przyprawy.

Obecnie istnieje mnóstwo przepisów na quiche. Jajeczno-śmietanową masą można zalewać różne rodzaje mięs czy wędlin, ryby (zwłaszcza wędzone), owoce morza (np. krewetki), grzyby oraz rozmaite warzywa: brokuły, szparagi, szpinak, pomidory, a nawet brukselkę.

W każdej odsłonie otrzymamy pyszne danie, które na pewno zasługuje na zainteresowanie.

Quiche lorraine

Na początku przygotowujemy kruche ciasto. Przesianą mąkę pszenną (250 g), miękkie masło (120 g), jajko, zimną wodę (łyżka) i sporą szczyptę soli dokładnie zagniatamy, aż do uzyskania gładkiej masy. Formujemy z niej kulę, którą odkładamy na godzinę do lodówki. Po tym czasie ciasto rozwałkowujemy i wykładamy nim formę do tarty, wysmarowaną wcześniej masłem. Nakłuwamy widelcem i ponownie wstawiamy do lodówki, na pół godziny. Po tym czasie przykrywamy papierem do pieczenia, obciążamy (np. grochem) i pieczemy kwadrans w temperaturze 180 st.

Na upieczone ciasto wylewamy masę przygotowaną z pokrojonego w kostkę boczku wędzonego (200 g), wymieszanego ze startym cheddarem albo ementalerem (szklanka), 36-procentową śmietaną (szklanka), roztrzepanymi jajkami (4), posiekaną natką pietruszki (2-3 łyżki), doprawioną solą i pieprzem.

Quiche lorraine pieczemy pół godziny w temperaturze 200 st. Najlepiej smakuje na ciepło, choć możemy ją serwować także na zimno.

Quiche z brokułem i kurczakiem

Przygotowujemy kruche ciasto (według przepisu zamieszczonego powyżej). Pierś z kurczaka (200 g) kroimy w kostkę i podsmażamy na patelni. Brokuła dzielimy na różyczki, które sparzamy krótko we wrzątku, by trochę zmiękły.

Na upieczone ciasto wykładamy kurczaka i brokuły. Posypujemy płatkami migdałów i zalewamy masą z czterech jajek i śmietany (szklanka), doprawioną solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi. Posypujemy startym serem żółtym (szklanka), pieczemy 20 minut w temp. 180 st.

Quiche z pieczarkami i szpinakiem

Przygotowujemy kruche ciasto. Cebulę kroimy w drobną kostkę, podsmażamy na maśle klarowanym. Dodajemy 5-6 dużych pieczarek, pokrojonych w plasterki, smażymy kilka minut. Szpinak (dwie szklanki) krótko dusimy.

Na ciasto wykładamy podsmażone pieczarki, cebulę i szpinak. Posypujemy tartym serem gruyère (szklanka). Zalewamy masą z czterech jajek i śmietany (szklanka), doprawioną solą, gałką muszkatołową i pieprzem cayenne. Pieczemy 45 minut w 180 st, aż wierzch stanie się jasnobrązowy.

Źródło artykułu:

Wybrane dla Ciebie

Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Wiesz, kiedy pić siemię lniane? Pora dnia ma ogromne znaczenie
Wiesz, kiedy pić siemię lniane? Pora dnia ma ogromne znaczenie
Doświadczony rolnik poradził mi, kiedy podlewać warzywa. Teraz są wielkie, soczyste i nie pękają
Doświadczony rolnik poradził mi, kiedy podlewać warzywa. Teraz są wielkie, soczyste i nie pękają
Gasi pragnienie jak arbuz, pomaga trzymać ciśnienie w ryzach. Tak wybierzesz najsoczystszy okaz
Gasi pragnienie jak arbuz, pomaga trzymać ciśnienie w ryzach. Tak wybierzesz najsoczystszy okaz
Te napoje szkodzą w upały. Eksperci radzą, by ich unikać
Te napoje szkodzą w upały. Eksperci radzą, by ich unikać
Nigdy nie jedz tak arbuza. To połączenie może uszkadzać wątrobę, a wielu tak robi
Nigdy nie jedz tak arbuza. To połączenie może uszkadzać wątrobę, a wielu tak robi
Co się stanie, jeśli będziesz jadł ogórki? Zmiany są zauważalne już przy 1 sztuce dziennie
Co się stanie, jeśli będziesz jadł ogórki? Zmiany są zauważalne już przy 1 sztuce dziennie
To mięso ma mało kalorii, tłuszczu i cholesterolu. W Polsce zjesz je tylko w kilku miejscach
To mięso ma mało kalorii, tłuszczu i cholesterolu. W Polsce zjesz je tylko w kilku miejscach
Zapomnij o chia i siemieniu lnianym. Ten kisiel to balsam na jelita i żoładek
Zapomnij o chia i siemieniu lnianym. Ten kisiel to balsam na jelita i żoładek
Boimy się tak jeść. Dietetyk podkreśla, że to uszczelnia jelita i zmniejsza stany zapalne
Boimy się tak jeść. Dietetyk podkreśla, że to uszczelnia jelita i zmniejsza stany zapalne
Najbardziej zanieczyszczone warzywo, a Polacy zajadają. Niestety wyniki badań nie dają złudzeń
Najbardziej zanieczyszczone warzywo, a Polacy zajadają. Niestety wyniki badań nie dają złudzeń
Mama nie wyrzuca, a robi nawóz. Wszyscy zazdroszczą jej słodkości i rozmiaru pomidorów
Mama nie wyrzuca, a robi nawóz. Wszyscy zazdroszczą jej słodkości i rozmiaru pomidorów