Przysmaki prosto z Portugalii

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF

/ 6Kulinarna podróż

Obraz
© 123RF

Kuchnię portugalską wyróżniają dość proste i pożywne dania. Cechą charakterystyczną jest wykorzystanie ryb i owoców morza niemal do każdego dnia.

Będąc w Portugalii, trzeba spróbować dorsza, na którego przyrządzenie miejscowi kucharze mają 100 lub więcej sposobów. W rolniczych prowincjach popularne jest mięso, głównie wołowe. Najważniejszym posiłkiem dnia jest kolacja, a obiad i śniadanie są traktowane jako dania drugorzędne.

Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Masz ciekawy przepis? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

/ 6Bifana

Obraz
© 123RF

Bifana to kanapka z duszoną wieprzowiną w bułce pszennej, którą możemy znaleźć na każdym kroku. Jest to potrawa uznawana za lokalny fast food. Mięso zatopione jest w sosie na bazie pomidorów i wina lub mieszanki winno-piwnej. Prostota tego dania sprawia, że smakuje wyśmienicie. Aromatyczne mięso umieszczone w chrupiącej bułce nie potrzebuje żadnych dodatków.

/ 6Grillowane sardynki

Obraz
© 123RF

Portugalskie sardynki niewiele wspólnego mają z tymi znanymi w naszym kraju. Dla Polaków sardynki to małe rybki zamknięte w puszce. W Portugalii natomiast są to dorodne, tłuste ryby, które można spotkać na każdym kroku. Podaje się je z pieczywem, grillując z grubą warstwą soli i popija czerwonym winem. Spożywa się je w całości z wyjątkiem głów i ogonów. Mięso tej ryby jest wyjątkowo słodkie. Najczęściej grillowane są zaraz po wyłowieniu z dodatkiem grubej soli.

/ 6Caldo verde – zielony rosół

Obraz
© 123RF

Zielony rosół początkowo był daniem osób niezamożnych, z czasem jednak jego popularność wzrastała. Obecnie można uznać go za tradycyjne danie kuchni portugalskiej. Przez Portugalczyków spożywana jest nie tylko na co dzień, ale także na święta i rodzinne uroczystości. Do podstawowych składników należą: oliwa, ziemniaki, kapusta galicyjska (odmiana kapusty przypominająca jarmuż i kapustę pastewną). Zupę można podawać skropioną oliwą z plastrami chorizo.

/ 6Feijoada

Obraz
© 123RF

Feijoada to tradycyjny portugalski gulasz z czarnej lub czerwonej fasoli. Jest to typowo mięsna potrawa, w której znajdziemy krewetki, wędzone kiełbaski wieprzowe, mięso wołowe, a także uszy lub raciczki wieprzowe. Zwykle serwowane jest z ryżem. Danie jest szczególnie popularne w dawnych koloniach Portugalii – Angoli, na Wyspach Zielonego Przylądka, na Goa, Macau, czy w Brazylii, gdzie nawet zostało daniem narodowym.

/ 6Pasteis de nata

Obraz
© 123RF

Najpopularniejszy deser w Portugalii to oczywiście pasteis de nata, czyli budyniowe babeczki z ciasta francuskiego. Wywodzą się z lizbońskiego klasztoru hieronimitów w Belem. Zakonnicy używali pierwotnie białek z kurzych jaj do krochmalenia habitów, a z niepotrzebnych żółtek zaczęto produkować babeczki i działalność ta stała się z czasem ważnym źródłem dochodów klasztoru. Po likwidacji klasztoru w 1834 r. przepis sprzedano rodzinie, która sprzedaje je pod zastrzeżoną nazwą pastéis de Belem w piekarni sąsiadującej z klasztorem.

Wybrane dla Ciebie
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Wzmacnia serce i kości, pomaga wygładzić zmarszczki
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Wzmacnia serce i kości, pomaga wygładzić zmarszczki
To zapomniany napój z PRL-u. Działa jak balsam na jelita i reguluje cukier
To zapomniany napój z PRL-u. Działa jak balsam na jelita i reguluje cukier
Ta herbata świetnie wspiera wątrobę. Możesz ją pić o każdej porze dnia
Ta herbata świetnie wspiera wątrobę. Możesz ją pić o każdej porze dnia
Od pewnego czasu zastąpiłam pszenicę innym produktem. Ma więcej białka i magnezu
Od pewnego czasu zastąpiłam pszenicę innym produktem. Ma więcej białka i magnezu
W Polsce mało popularny owoc. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
W Polsce mało popularny owoc. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
Wystarczy pół szklanki dziennie. Zapobiega miażdżycy i przeciwdziała osteoporozie
Wystarczy pół szklanki dziennie. Zapobiega miażdżycy i przeciwdziała osteoporozie
Wsyp odrobinę do kawy zamiast cukru. Będzie smaczniejsza i poprawi trawienie
Wsyp odrobinę do kawy zamiast cukru. Będzie smaczniejsza i poprawi trawienie
To warzywo powinno być obowiązkowe dla seniorów. Wspomaga pracę mózgu i jelit
To warzywo powinno być obowiązkowe dla seniorów. Wspomaga pracę mózgu i jelit
Rzadko pojawia się na naszych stołach, a poleca się je dzieciom. Świetne na serce, kości i rozwój mózgu
Rzadko pojawia się na naszych stołach, a poleca się je dzieciom. Świetne na serce, kości i rozwój mózgu
Warto już dziś przygotować zapas na święta. Dyskonty i markety kuszą promocjami
Warto już dziś przygotować zapas na święta. Dyskonty i markety kuszą promocjami
Wędlina szybko stanie się zielona i śliska. Ten błąd popełnia prawie każdy
Wędlina szybko stanie się zielona i śliska. Ten błąd popełnia prawie każdy
Buraki ugotują się raz-dwa. Ten sprytny myk podpowiedziała mi pani z targu
Buraki ugotują się raz-dwa. Ten sprytny myk podpowiedziała mi pani z targu