Mini-dania z foremki do muffinek. Szybkie i smakowite propozycje

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF.COM
Katarzyna Gileta

/ 5Wypróbuj wszystkie

Obraz
© 123RF.COM

Forma do muffinek służy nie tylko do pieczenia słodkich babeczek. Blaszka z charakterystycznymi wgłębieniami może się przydać do przygotowania tostów, sadzonych jajek czy smakowitych ziemniaczków do obiadu. Zobacz nasze inspiracje.

/ 5Makaronowe gniazdka

Obraz
© 123RF.COM

Zostało ci za dużo makaronu z obiadu? Przygotuj zapiekane gniazdka. Możesz wykorzystać zarówno spaghetti, jak i nitki, muszelki czy kolanka. Na patelni zeszklij posiekana cebulkę, dodaj ulubione warzywa – cukinię, paprykę, różyczki brokuła, kukurydzę, pieczarki. Do tego szynka lub boczek. Podsmaż wszystkie składniki, dopraw solą, pieprzem, ziołami i wymieszaj z makaronem. W miseczce rozbełtaj jajka ze śmietaną i parmezanem. Połącz sos z makaronem. Masą wypełnij foremki do muffinek, piecz ok. 30 minut temperaturze 180 stopni.

/ 5Tosty ze szpinakiem

Obraz
© 123RF.COM

Tosty z foremki na muffinki to doskonała propozycja na śniadanie. Odkrój skórkę z kromek pieczywa tostowego. Roztop masło i przy pomocy pędzelka posmaruj nim jedną stronę chleba. Włóż kromki do wgłębień w blaszce posmarowaną stroną do dołu. Plastry boczku obsmaż na patelni, a następnie włóż do tostów. Dodaj liście szpinaku, a w środek wbij jajka i dopraw solą i pieprzem. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez ok. 15-17 minut, aż białka się zetną. Posyp posiekanym szczypiorkiem. Podawaj z sałatką z pomidorów.

/ 5Ziemniaczane różyczki

Obraz
© 123RF.COM

Do przygotowania tej smakowitej przekąski potrzebujesz jedynie ziemniaków, masła, parmezanu i przypraw (sól, pieprz, granulowany czosnek, tymianek)
. Wysmaruj blaszkę masłem. Umyj i obierz ziemniaki, a następnie pokrój je w bardzo cienkie plasterki. Włóż pokrojone ziemniaki do miski, dodaj roztopione masło, parmezan, i przyprawy. Wymieszaj. W foremkach układaj plasterki ziemniaków w stosiki. Wstaw blaszkę do piekarnika i piecz przez 55-60 minut w 180 stopniach.

/ 5Mięsne muffiny

Obraz
© 123RF.COM

Z powodzeniem mogą zastąpić tradycyjne kotlety. Do ich przygotowania potrzebujesz piersi kurczaka, pieczarek, żółtego sera, cebuli i przypraw. Cebulę pokrój w kostkę i zeszklij na oleju. Dodaj pokrojone pieczarki, dopraw solą i pieprzem. Zdejmij z ognia, wymieszaj ze startym żółtym serem. Odstaw do ostygnięcia. Mięso pokrój na 4 kawałki i cienko rozbij na kotlety. Oprósz ulubionymi przyprawami. Blaszkę na muffinki natłuść olejem. Do wgłębień wkładaj plastry mięsa, tak by końce wystawały. Nałóż farsz. Zakryj wystającymi końcami fileta. Wstaw do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na ok. 30-40 min. Podawaj z ulubioną surówką i ziemniakami lub kaszą.

Wybrane dla Ciebie
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
To niedoceniony produkt pszczeli. Ma więcej zalet niż sam miód
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Chipsy, a może prażynki. Która przekąska jest zdrowsza?
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Imbir jednak nie dla każdego. Oto kto powinien omijać go szerokim łukiem
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza
Piję czasami zamiast kawy czy herbaty. Jest świetny na trawienie i doskonale pobudza
W grudniu jemy na kilogramy. Mało kto zastanawia się, jak wpływają na organizm
W grudniu jemy na kilogramy. Mało kto zastanawia się, jak wpływają na organizm
Są pyszne i regulują poziom "złego" cholesterolu. Do tego wspierają tarczycę
Są pyszne i regulują poziom "złego" cholesterolu. Do tego wspierają tarczycę
O niebo lepsze niż owsiane, a my omijamy je w sklepie. Mają o wiele więcej błonnika
O niebo lepsze niż owsiane, a my omijamy je w sklepie. Mają o wiele więcej błonnika
Dla seniorów powinno być obowiązkowe. Przynosi ulgę jelitom, a stawy tak nie strzelają
Dla seniorów powinno być obowiązkowe. Przynosi ulgę jelitom, a stawy tak nie strzelają
Ratuje stłuszczoną wątrobę, a kupisz w każdym warzywniaku. Jedz, a pozbędziesz się wzdęć
Ratuje stłuszczoną wątrobę, a kupisz w każdym warzywniaku. Jedz, a pozbędziesz się wzdęć
Przez lata traktowaliśmy ją jak odpad. Wspiera wątrobę, pracę jelit i chroni serce
Przez lata traktowaliśmy ją jak odpad. Wspiera wątrobę, pracę jelit i chroni serce