Kawa nie dla każdego
Choć mit o szkodliwości kawy został już dawno obalony i coraz częściej mówi się o jej właściwościach prozdrowotnych, to wciąż istnieje spora grupa osób, która powinna trzymać się z dala od kawy. Sprawdź, czy i ty do nich nie należysz.
Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Masz ciekawy przepis? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Zaburzenia lękowe
Badania dowiodły, że osoby cierpiące z powodu zaburzeń lękowych powinny zrezygnować z kawy. Powód jest prozaiczny: kofeina może nasilać stany lękowe, ale także prowokować kołatania serca oraz bezsenność. Może również wchodzić w interakcje z lekami psychotropowymi, więc ci, którzy sięgają po m.in. antydepresanty, powinni zachować ostrożność.
IBS, choroba Crohna, wrzody i refluks
Choroby górnego i dolnego odcinka pokarmowego są istotnym przeciwwskazaniem do raczenia się naparem z ziaren kawy. Może on podrażniać błonę śluzową żołądka i jelit. Kofeina wzmaga produkcję kwasu solnego, co wiąże się z nasileniem choroby refluksowej.
Problemy z menstruacją
Kawa i zawarta w niej kofeina mogą prowadzić do zaburzeń hormonalnych, które wpływają na cykl menstruacyjny. Gdy twoja miesiączka pojawia się nieregularnie bądź zanikła, a pijesz dużo kawy, niewykluczone, że czas definitywnie skończyć z tym napojem.
Nadmierne kilogramy
Każdy, kto słyszał o odchudzającym działaniu kawy, będzie zaskoczony. A jednak – wypicie filiżanki małej czarnej może zmniejszyć uczucie głodu, ale niestety jest duże prawdopodobieństwo, że za pewien czas wróci ono ze zdwojoną siłą. Skutek? Niepohamowany apetyt na duży posiłek i słodycze.
