Jak zrobić idealne pyzy?

Apetyczne, ziemniaczane kule od dawna goszczą na polskich stołach. Dziś coraz chętniej sięgamy po gotowe pyzy, które bez trudu znajdziemy w każdej sklepowej chłodziarce. Jednak zazwyczaj nie mają one wiele wspólnego z tradycyjnym specjałem. Może zatem warto przygotować go samodzielnie? Zdanie nie jest takie trudne.

PyzyBy przygotować tradycyjne pyzy musimy przede wszystkim zatroszczyć się o odpowiednie ziemniaki
Źródło zdjęć: © 123RF

"Wyznać należy, że po chrzcie świętym kartofle są największym dobrodziejstwem ludziom użyczonym przez Nieba" – zachwycał się w 1858 r.

Julian Ursyn Niemcewicz, wybitny pisarz i historyk. W XIX wieku ziemniaki, które trzy stulecia wcześniej przywieźli do Europy hiszpańscy odkrywcy Ameryki, stały się na ziemiach polskich bardzo ważnym produktem spożywczym, zwłaszcza dla biedniejszych warstw społecznych. Już wieszcz Adam Mickiewicz w poemacie "Kartofla" pisał: "Owoc z tysiącznego dająca porostu, wygłodzonych oraczów zachowa od postu".

Ziemniak pomagał ratować ludzi przed głodem, ale też inspirował do wymyślania rozmaitych potraw, które trafiały później na stoły. Jedną z nich były pyzy, czyli kule, których bazą była mieszanka ugotowanych i surowych ziemniaków. W biedniejszych rodzinach jadano je bez nadzienia, co najwyżej okraszone słoniną podsmażoną z cebulą. Od święta konsumowano pyzy faszerowane mięsem albo kapustą z grzybami. Na Pomorzu niekiedy nadziewano je twarogiem (obecnie tamtejsze pyzy borowiackie znajdują się na liście produktów tradycyjnych ministerstwa rolnictwa).

Ziemniaki Hasselback. Skandynawski hit w kuchni

Dziś rzadko przygotowujemy ten specjał w domu. Z braku czasu chętnie sięgamy po gotowe pyzy, których bogaty asortyment znajdziemy nawet w małych sklepach. Po lekturze składu tego typu przysmaków szybko dojdziemy jednak do wniosku, że mają one niewiele wspólnego z tradycyjnymi wyrobami naszych babć. Zamiast ziemniaków znajdziemy tam np. grys i skrobię ziemniaczaną, a wkładka mięsna niekiedy stanowi mniej niż 10 proc. całości. W gotowych pyzach pojawiają się natomiast sztuczne dodatki smakowe czy konserwanty.

Może zatem warto spróbować przyrządzić je samodzielnie?

Jakie ziemniaki do pyz

By przygotować tradycyjne pyzy musimy przede wszystkim zatroszczyć się o odpowiednie ziemniaki, które powinny regularnie gościć w naszej diecie, gdyż są produktem o dużych właściwościach odżywczych. Ich główny składnik stanowi skrobia, która pod wpływem enzymów trawiennych rozkłada się w przewodzie pokarmowym do glukozy – podstawowej substancji energetycznej niezbędnej do życia. Kartofle dostarczają także dużo potasu, molibdenu, jodu, chromu, selenu czy fluoru. Są bardzo bogatym źródłem witaminy C, jednego z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Nie brakuje w nich również innych antyoksydantów, zwłaszcza polifenoli.

W naszej potrawie najlepiej sprawdzą się ziemniaki typu C, mączyste, o miąższu suchym i rozsypującym się. Zawierają najwięcej skrobi i zwykle trudno je kroić, natomiast świetnie nadają się do przyrządzania nie tylko pyz, ale równie puree, kopytek, knedli, kartaczy czy klusków śląskich. Mogą być to odmiany: bryza, gracja, ibis, tajfun, gustaw, honorata, centa, grot, bzura lub ceza.

Pyzy
© 123RF

Jeśli nie mamy pewności, jakie ziemniaki kupiliśmy, wystarczy wykonać prosty test. Kroimy kartofla na pół i pocieramy o siebie obie części. Jeśli będą się sklejały, to znak, że nadają się do przygotowania pyz.

Przepis na pyzy

Do przyrządzenia najbardziej tradycyjnych pyz, bez nadzienia, potrzebujemy 1,5 kg ziemniaków, które najpierw myjemy, po czym obieramy i opłukujemy. Około pół kilograma zalewamy wrzącą wodą, odcedzamy, odparowujemy i mielimy w maszynce.

Pozostałe kartofle ścieramy na tarce o drobnych oczkach i odciskamy z nich sok, który pozostawiamy na kwadrans, by na dnie osiadła warstwa skrobi, zwana niegdyś krochmalem. Następnie zlewamy wodę z wierzchu, a osad łączymy z ugotowanymi i surowymi ziemniakami. Wszystko mieszamy i doprawiamy solą.

Zobacz też:

Z przygotowanej masy formujemy nieduże kule, które kładziemy na wrzącą, osoloną wodę i gotujemy około 10 minut od chwili wypłynięcia na wierzch. Gotowe osączamy z wody i od razu podajemy, z podsmażoną cebulą i słoniną lub boczkiem. Możemy je też podać z płatkami masła rozmarynowego – miękkie masło wystarczy wymieszać z posiekanymi listkami rozmarynu (świeżego lub suszonego) i startym parmezanem, doprawić solą i pieprzem.

Pyzy świetnie smakują także z farszem. Tradycyjnie jego bazę stanowi mięso wieprzowe (np. łopatka), które gotujemy do miękkości, a następnie mielimy, po czym mieszamy z podsmażoną cebulą oraz przeciśniętym przez praskę czosnkiem i doprawiamy solą, pieprzem i suszonym majerankiem.

By nadziewane pyzy się nie rozpadły, do ziemniaczanej masy można dodać trochę mąki, pszennej lub ziemniaczanej. Później wystarczy pokroić ją na kawałki, z każdego uformować placek, nałożyć trochę farszu, zlepić w kule i ugotować w osolonej wodzie.

Źródło artykułu:
Wybrane dla Ciebie
Zapomnij o drogich suplementach. Wystarczy szklanka dziennie, a jelita będą chodzić jak w zegarku
Zapomnij o drogich suplementach. Wystarczy szklanka dziennie, a jelita będą chodzić jak w zegarku
Sama woda to za mało. Zobacz, jak szybko usunąć chemię z truskawek
Sama woda to za mało. Zobacz, jak szybko usunąć chemię z truskawek
Sypię, a później sadzę ogórki. Zawsze mam ich tak dużo, że trudno przerobić, nie chorują i są przepyszne
Sypię, a później sadzę ogórki. Zawsze mam ich tak dużo, że trudno przerobić, nie chorują i są przepyszne
Najlepsze na mocne kości i stawy. Spróbuj zamiast mleka od krowy
Najlepsze na mocne kości i stawy. Spróbuj zamiast mleka od krowy
Trudno go znaleźć, ale gdy się uda, bierz od razu. Ten mało znany owoc to balsam dla jelit, a prawie nie ma kalorii
Trudno go znaleźć, ale gdy się uda, bierz od razu. Ten mało znany owoc to balsam dla jelit, a prawie nie ma kalorii
Dodaj do herbaty, bo jest zdrowsza od cukru. Mówi się, że zapobiega siwieniu włosów
Dodaj do herbaty, bo jest zdrowsza od cukru. Mówi się, że zapobiega siwieniu włosów
Która woda jest najlepsza do picia? Odpowiedź wcale nie jest taka oczywista
Która woda jest najlepsza do picia? Odpowiedź wcale nie jest taka oczywista
To zdecydowanie najgorszy czosnek, jaki można kupić. Pełen szkodliwej chemii i pleśni
To zdecydowanie najgorszy czosnek, jaki można kupić. Pełen szkodliwej chemii i pleśni
Ten ser powinno się podawać dzieciom i seniorom. Ma mnóstwo białka i wapnia, przyspiesza regenerację
Ten ser powinno się podawać dzieciom i seniorom. Ma mnóstwo białka i wapnia, przyspiesza regenerację
Wielu zajada się tymi rybami, myśląc, że są zdrowe. Nie każdemu będą służyły
Wielu zajada się tymi rybami, myśląc, że są zdrowe. Nie każdemu będą służyły
Lubisz gruszki? Oto jak działają na twój organizm, gdy je jesz
Lubisz gruszki? Oto jak działają na twój organizm, gdy je jesz
Nie przechodź obojętnie podczas robienia zakupów. Hamuje apetyt i pomaga zachować młodość na dłużej
Nie przechodź obojętnie podczas robienia zakupów. Hamuje apetyt i pomaga zachować młodość na dłużej
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯