Faszerowane cudo

Smaczna alternatywa dla papryki

Patisony faszerowane kaszą i mięsem to świetna alternatywa dla faszerowanej papryki. Sycące danie jest szczególnie polecane podczas chłodnych, jesiennych dni.

Składniki:
2 patisony
1 papryka
2 cebule
1/2 kg mięsa mielonego
300 g pomidorów, mogą być z puszki
150 g kaszy bulgur
50 g startego sera
3/4 l bulionu
natka pietruszki
2 posiekane ząbki czosnku
sól i pieprz
ostra papryka

Przygotowanie:
Odcinamy górną część patisonów, usuwamy gniazda nasienne. Gotujemy w osolonej wodzie na półtwardo przez około 25 minut. Kroimy w kostkę paprykę i cebulę. Mięso mielone smażymy na patelni, około 10 minut. Dodajemy czosnek, cebulę, paprykę i pomidory. Smażymy 5 minut, doprawiamy solą, pieprzem i ostrą papryką. Dolewamy bulion, wsypujemy kaszę i na małym ogniu gotujemy aż wchłonie ona wszystkie płyny (około 15 minut). Na koniec dodajemy natkę pietruszki i wypełniamy farszem patisony. Posypujemy serem i wstawiamy do rozgrzanego na 200°C piekarnika. Pieczemy 15 minut.

POLECAMY:

Wybrane dla Ciebie
W sezonie zajadamy się nią bez opamiętania. Ma w sobie groźną toksynę
W sezonie zajadamy się nią bez opamiętania. Ma w sobie groźną toksynę
Czy myślałeś o tym, by jeść migdały codziennie? Tak będą działać na twój organizm
Czy myślałeś o tym, by jeść migdały codziennie? Tak będą działać na twój organizm
Zbija cholesterol i pomaga schudnąć. Chinki piją zamiast zwykłej herbaty
Zbija cholesterol i pomaga schudnąć. Chinki piją zamiast zwykłej herbaty
Mają specyficzny smak, ale za to regulują cukier. Idealnie pasują do granoli
Mają specyficzny smak, ale za to regulują cukier. Idealnie pasują do granoli
Ciekawszy od białego ryżu i makaronu. W starożytnych Chinach wierzono, że zapewnia długowieczność
Ciekawszy od białego ryżu i makaronu. W starożytnych Chinach wierzono, że zapewnia długowieczność
Te obiady przygotujesz na zapas. Zyskasz czas i portfel ci podziękuje
Te obiady przygotujesz na zapas. Zyskasz czas i portfel ci podziękuje
Tak ugotujesz flaczki bez brzydkiego zapachu. Nikt nawet się nie domyśli
Tak ugotujesz flaczki bez brzydkiego zapachu. Nikt nawet się nie domyśli
Można wypić lub dodać do sałatki. Wspiera trawienie i dodaje rześkości
Można wypić lub dodać do sałatki. Wspiera trawienie i dodaje rześkości
Schodzą jak ciepłe bułeczki. Skarb dla sercowców i wsparcie dla jelit
Schodzą jak ciepłe bułeczki. Skarb dla sercowców i wsparcie dla jelit
Ugotuj do obiadu zamiast ziemniaków. Naturalne wsparcie dla wyrównania poziomu cholesterolu
Ugotuj do obiadu zamiast ziemniaków. Naturalne wsparcie dla wyrównania poziomu cholesterolu
Przez lata Polacy unikali, bo bali się o zdrowie. Wyjaśnijmy raz na zawsze, czy jajka podnoszą cholesterol
Przez lata Polacy unikali, bo bali się o zdrowie. Wyjaśnijmy raz na zawsze, czy jajka podnoszą cholesterol
Wlej na przypaloną patelnię i zagotuj. Brud odejdzie bez szorowania
Wlej na przypaloną patelnię i zagotuj. Brud odejdzie bez szorowania
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀