Faszerowane cudo

Smaczna alternatywa dla papryki

Patisony faszerowane kaszą i mięsem to świetna alternatywa dla faszerowanej papryki. Sycące danie jest szczególnie polecane podczas chłodnych, jesiennych dni.

Składniki:
2 patisony
1 papryka
2 cebule
1/2 kg mięsa mielonego
300 g pomidorów, mogą być z puszki
150 g kaszy bulgur
50 g startego sera
3/4 l bulionu
natka pietruszki
2 posiekane ząbki czosnku
sól i pieprz
ostra papryka

Przygotowanie:
Odcinamy górną część patisonów, usuwamy gniazda nasienne. Gotujemy w osolonej wodzie na półtwardo przez około 25 minut. Kroimy w kostkę paprykę i cebulę. Mięso mielone smażymy na patelni, około 10 minut. Dodajemy czosnek, cebulę, paprykę i pomidory. Smażymy 5 minut, doprawiamy solą, pieprzem i ostrą papryką. Dolewamy bulion, wsypujemy kaszę i na małym ogniu gotujemy aż wchłonie ona wszystkie płyny (około 15 minut). Na koniec dodajemy natkę pietruszki i wypełniamy farszem patisony. Posypujemy serem i wstawiamy do rozgrzanego na 200°C piekarnika. Pieczemy 15 minut.

POLECAMY:

Wybrane dla Ciebie
Co się stanie, gdy będziesz jeść codziennie suszone śliwki? Mało kto ma tego świadomość
Co się stanie, gdy będziesz jeść codziennie suszone śliwki? Mało kto ma tego świadomość
Nie rób tego z jajkami. Dietetyczka zdecydowanie odradza
Nie rób tego z jajkami. Dietetyczka zdecydowanie odradza
Kurzy się w sklepach, bo Polacy nie kupują. Ma więcej wartości niż zwykły biały ryż
Kurzy się w sklepach, bo Polacy nie kupują. Ma więcej wartości niż zwykły biały ryż
W Polsce jest pod ręką, a mało kto o niej pamięta. Wyborna ryba
W Polsce jest pod ręką, a mało kto o niej pamięta. Wyborna ryba
Sprawdzony sposób uratuje chude mięso. Tak przyrządzone będzie soczyste i miękkie
Sprawdzony sposób uratuje chude mięso. Tak przyrządzone będzie soczyste i miękkie
Jedz 5 dziennie, a serce i jelita ci podziękują. Porcja zdrowych tłuszczów i błonnika
Jedz 5 dziennie, a serce i jelita ci podziękują. Porcja zdrowych tłuszczów i błonnika
Szkoci zakazali z obawy o zdrowie. W Polsce wciąż uchodzi za nie lada przysmak
Szkoci zakazali z obawy o zdrowie. W Polsce wciąż uchodzi za nie lada przysmak
Dodaj do ziemniaków zamiast soli. Będą zdrowsze, a pyszne i aromatyczne
Dodaj do ziemniaków zamiast soli. Będą zdrowsze, a pyszne i aromatyczne
Seniorzy powinni zajadać to niepozorne warzywo. Wspiera serce i poprawia pracę jelit
Seniorzy powinni zajadać to niepozorne warzywo. Wspiera serce i poprawia pracę jelit
Ma więcej białka niż wołowina czy schab. Możesz używać zamiast bułki tartej
Ma więcej białka niż wołowina czy schab. Możesz używać zamiast bułki tartej
Polacy nawet się po nią nie schylają, a to wielka strata. Lada moment zacznie się sezon, a smak jest obłędny
Polacy nawet się po nią nie schylają, a to wielka strata. Lada moment zacznie się sezon, a smak jest obłędny
Co to jest Barbajada? Po słodki symbol Mediolanu warto lecieć na wakacje
Co to jest Barbajada? Po słodki symbol Mediolanu warto lecieć na wakacje
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟