Farfalle z warzywnym spaghetti i sadzonym jajkiem

Obraz

Składniki

  • 150 g makaronu typu Farfalle z Lubelli
  • 2 kurze jajka
  • 1 średnia cukinia
  • po pół z dużych papryk (czerwonej, zielonej, żółtej)
  • 2 garście poszatkowanej kapusty pekińskiej
  • olej rzepakowy do smażenia
  • przyprawy wg uznania: estragon w proszku, sól morska i pieprz czarny - świeżo mielone

Przepis

Makaron gotujemy zgodnie ze wskazówką na opakowaniu, płuczemy zimną wodą, odcedzamy i odstawiamy.
Warzywa porządnie myjemy i osuszamy.
Cukinie kroimy w długie cienkie paseczki (za pomocą specjalnego nożyka)
Papryki również w cienkie paseczki.
Na patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy cukinię, papryki i pekinkę, oprószamy solą, pieprzem oraz estragonem. Smażymy mieszając do lekkiej chrupkości warzyw.
W tym czasie jak warzywa się smażą na drugiej patelni przygotowujemy jajko sadzone, które lekko posypujemy natką pietruszki.
Na talerze wykładamy po porcji makaronu, na makaron warzywne spaghetti, a na nie jajo sadzone, posypujemy listkami natki pietruszki i podajemy.
Smacznego.

Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl
Wybrane dla Ciebie
Czy ziemniaki są bezpieczne dla seniorów? Słowa dietetyczki dają do myślenia
Czy ziemniaki są bezpieczne dla seniorów? Słowa dietetyczki dają do myślenia
Wielu myśli, że tuczy i jest bezwartościowe. Ma jednak dużo białka i wspiera serce
Wielu myśli, że tuczy i jest bezwartościowe. Ma jednak dużo białka i wspiera serce
W Turcji za nimi szaleją, my nie doceniamy. Te małe ziarenka poprawiają pracę jelit i regulują cukier
W Turcji za nimi szaleją, my nie doceniamy. Te małe ziarenka poprawiają pracę jelit i regulują cukier
To najlepszy sposób na przechowywanie pierników. Nie będą już twarde
To najlepszy sposób na przechowywanie pierników. Nie będą już twarde
O niebo lepszy niż skyr. Jest napakowany białkiem, wapniem i pomaga schudnąć
O niebo lepszy niż skyr. Jest napakowany białkiem, wapniem i pomaga schudnąć
Do uszek zawsze wybieram te suszone grzyby. Farsz jest tak pyszny i pełen smaku, że każdy pyta o składniki
Do uszek zawsze wybieram te suszone grzyby. Farsz jest tak pyszny i pełen smaku, że każdy pyta o składniki
Do rosołu dodaję zawsze tylko 2 sztuki. Zupa ma głęboki smak i nie potrzebuje sztucznych przypraw
Do rosołu dodaję zawsze tylko 2 sztuki. Zupa ma głęboki smak i nie potrzebuje sztucznych przypraw
Tak sprawdzisz, czy miód nie został sfałszowany. Sposobów jest kilka
Tak sprawdzisz, czy miód nie został sfałszowany. Sposobów jest kilka
Jajka jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ograniczyć ich spożycie
Jajka jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ograniczyć ich spożycie
Zaparz jak herbatę i pij codziennie. Zbijesz cholesterol, przestaniesz podjadać słodycze
Zaparz jak herbatę i pij codziennie. Zbijesz cholesterol, przestaniesz podjadać słodycze
Wrzuć plasterek do kawy i pij codziennie rano. Zmniejsza ryzyko zawału, pomaga pozbyć się oponki
Wrzuć plasterek do kawy i pij codziennie rano. Zmniejsza ryzyko zawału, pomaga pozbyć się oponki
Jedzona solo jest niesmaczna, ale to hit do kanapek i pizzy. Ma cenną witaminę K i wspomaga trawienie
Jedzona solo jest niesmaczna, ale to hit do kanapek i pizzy. Ma cenną witaminę K i wspomaga trawienie
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇