Zapomnij o bułce tartej. Mamy lepsze sposoby na panierkę

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF
Paulina Brzozowska

/ 6Nietypowe rozwiązania są czasami najlepsze

Obraz
© 123RF

Większość z nas panieruje mięso i ryby i inne produkty w bułce tartej. To sprawdzony przepis znany od pokoleń. Kiedy jednak mamy ochotę na urozmaicenie, warto wypróbować jedną z naszych propozycji. Mogą nas naprawdę zaskoczyć!**Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Masz ciekawy przepis? Prześlij nam przez [dziejesie.wp.pl](https://dziejesie.wp.pl/){:external}**

Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Masz ciekawy przepis? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

/ 6Płatki owsiane

Obraz
© 123RF

Płatki owsiane idealnie nadają się do panierowania. Przez użyciem należy je tylko zblendować, żeby uzyskały bardziej miałką strukturę. Niestety owsiana panierka nie ma wyrazistego smaku, dlatego do płatków warto dorzucić trochę przypraw i suszonych ziół.

Zobacz też: Soczyste nuggetsy z chrupiącą panierką

/ 6Płatki kukurydziane

Obraz
© 123RF

Ten sposób panierowania jest również bardzo popularny. Płatki kukurydziane świetnie sprawdzą się przy panierce do nuggetsów z kurczaka. Dodadzą potrawie chrupkości i ciekawej tekstury. Dzieciaki pokochają potrawę w tym wydaniu.

/ 6Chipsy ziemniaczane

Obraz
© 123RF

Chipsy, choć niezbyt zdrowe, świetnie sprawdzą się jako panierka. Są nie tylko tak samo chrupiące jak płatki kukurydziane, ale też dodadzą smaku potrawie. Nie musimy wtedy dodawać soli ani dodatkowych przypraw.

/ 6Precelki

Obraz
© 123RF

Precelki kojarzą nam się bardziej z przekąską niż z dodatkiem do obiadu. Jednak mięso panierowane w preclach i marynowane w piwie to prawdziwe pyszności. Zanim jednak użyjemy precelków do panierki, musimy pokruszyć je w blenderze.

/ 6Wiórki kokosowe

Obraz
© 123RF

Wiórki kokosowe możemy dodawać nie tylko do ciasta. Świetnie się sprawdzą do panierowania kurczaka w daniach azjatyckich. Kokos pojawia się bardzo często w kuchni indyjskiej, chińskiej czy tajskiej. Musimy jednak pamiętać, że doda naszej potrawie znacznej słodyczy, którą musimy zbalansować.

Wybrane dla Ciebie
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Sklepowe mogą się schować. Te batoniki wspierają koncentrację i otulają jelita
Sklepowe mogą się schować. Te batoniki wspierają koncentrację i otulają jelita
Większość nie może nawet na nie patrzeć. Nasi dziadkowie wiedzieli, że to świetne źródło kolagenu
Większość nie może nawet na nie patrzeć. Nasi dziadkowie wiedzieli, że to świetne źródło kolagenu
Pomidory przechowuję w ten sposób. Są jędrne i soczyste nawet przez tydzień
Pomidory przechowuję w ten sposób. Są jędrne i soczyste nawet przez tydzień
Polacy nie zdają sobie sprawy, że popełniają błąd. Chodzi o mandarynki
Polacy nie zdają sobie sprawy, że popełniają błąd. Chodzi o mandarynki
Dodaj do kawy zamiast śmietanki i cukru. W tętnicach działa jak odkurzacz
Dodaj do kawy zamiast śmietanki i cukru. W tętnicach działa jak odkurzacz
Popijam ten napój przez cały grudzień. Przyśpiesza pracę jelit i usprawnia trawienie
Popijam ten napój przez cały grudzień. Przyśpiesza pracę jelit i usprawnia trawienie
Już starożytni Rzymianie ją cenili. Łagodzi dolegliwości żołądkowe i wzmacnia serce
Już starożytni Rzymianie ją cenili. Łagodzi dolegliwości żołądkowe i wzmacnia serce
Posypuję nimi sałatkę. Wspierają zdrowie serca i kosztują grosze
Posypuję nimi sałatkę. Wspierają zdrowie serca i kosztują grosze
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Działa jak tarcza dla tarczycy, reguluje poziom cukru. Polacy nawet nie wiedzą, jak się nazywa
Działa jak tarcza dla tarczycy, reguluje poziom cukru. Polacy nawet nie wiedzą, jak się nazywa