Temat

oregano

28 maja 2025, 11:10

Nie wiemy, jak zdrowa jest ta przyprawa. Ma właściwości przeciwnowotworowe i poprawia trawienie

Oregano kojarzy się głównie z pizzą, bo jest jej kluczowym dodatkiem. Ale czy wiesz, że to aromatyczne zioło od wieków uważane jest za naturalny środek wspierający zdrowie? Coraz więcej badań potwierdza to, co starożytni Grecy i Rzymianie wiedzieli już dawno temu – oregano to nie tylko smaczny dodatek do potraw, ale też zioło o wyjątkowych właściwościach.

18 marca 2025, 08:50

Ta włoska przyprawa to hit. W Polsce wciąż niedoceniana, a wspomaga trawienie jak żadna inna

Oregano, choć kojarzone głównie z kuchnią włoską, to prawdziwy skarb natury, który zasługuje na większą uwagę w polskich domach. Jego intensywny aromat i liczne właściwości prozdrowotne sprawiają, że warto włączyć je do codziennej diety. Ta niepozorna przyprawa, niegdyś symbol szczęścia i ulubiona roślina Afrodyty, kryje w sobie moc, która może przynieść ulgę w wielu dolegliwościach, szczególnie tych związanych z układem trawiennym.

16 listopada 2017, 12:30

Wystarczy szczypta. Przyprawy pełne smaku, aromatu i zdrowia

Szczypta, odrobina, krztyna, pół łyżeczki - tak niewiele potrzeba, by wspomóc zdrowie, a do tego jeść smacznie. Przyprawy bardzo często lądują na ostatnich pozycjach listy składników potrzebnych do przygotowania dań. Zupełnie niesłusznie, bo są skoncentrowanym źródłem substancji o działaniu prozdrowotnym. Warto włączyć przyprawy do swojej diety, by nie tylko podkręcić smak potraw, ale także uzdrowić swoje ciało. Sprawdź, jak działają na organizm.

7 kwietnia 2017, 13:28

Oregano – wartości odżywcze, właściwości i zastosowanie

Popularne oregano, w botanice znane jako lebiodka pospolita, kojarzy się przede wszystkim z aromatycznymi daniami kuchni włoskiej. Rzeczywiście, w rejonie Morza Śródziemnego oregano jest przyprawą dobrze znaną już od wieków. Od dawna badane są również jego właściwości lecznicze, dzięki czemu znalazło zastosowanie zarówno w medycynie, jak i kosmetyce.

5 listopada 2015, 07:44

Zapomniane przyprawy polskiej kuchni

Dziś, gdy mamy w sklepach wybór przypraw suszonych i świeżych z całego świata, zapomnieliśmy o tych, które przez wieki używane były w polskiej kuchni. A to właśnie one tradycyjnie dodawały specyficznych smaków i aromatów, typowych dla naszych potraw.

14 sierpnia 2012, 08:57

Zioła w twojej kuchni

Smaczne, aromatyczne, naszpikowane witaminami i cennymi dla zdrowia składnikami. Sięgajmy po zioła jak najczęściej, a najlepiej wzbogacajmy nimi smak wszystkich potraw. Można dodawać je do przystawek, zimnych i ciepłych dań; na śniadanie, obiad i kolację. Lista ich zalet jest bardzo długa, warto zatem uprawiać zioła we własnej kuchni