Skrzywiłem się na składniki greckich lodów. Zmieniłem zdanie po spróbowaniu

Skrzywiłeś się na myśl o kozim mleku? Greckie lody z koziego mleka zmienią twoje zdanie. Kremowe, aksamitne i delikatnie słodkie, z lekkim, wytrawnym posmakiem, potrafią oczarować nawet największych sceptyków. Poznaj ich wyjątkowy smak, odkryj właściwości zdrowotne koziego mleka i dowiedz się, dlaczego warto sięgnąć po ten tradycyjny grecki deser.

Greckie lody z koziego mlekaGreckie lody z koziego mleka
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Karol Wiak

Greckie wakacje kojarzą się z słońcem, plażą i aromatem świeżych owoców morza, ale dla mnie prawdziwym odkryciem kulinarnym były lody z koziego mleka. Przyznam szczerze – na początku skrzywiłem się na samą myśl o nich. Kojarzyły mi się z intensywnym, wyrazistym smakiem, którego obawiałem się spróbować. Jednak ich pierwszy kęs zmienił wszystko.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Sypany sernik jagodowy bez mąki pszennej. Zrób raz, a rodzina zakocha się w tym smaku

Greckie lody z koziego mleka - jak smakują i czym się wyróżniają?

Lody z koziego mleka mogą budzić mieszane uczucia. Kojarzą się z intensywnym, charakterystycznym aromatem koziego mleka, który nie każdemu przypada do gustu. Jednak po pierwszej łyżce okazuje się, że greckie lody z koziego mleka to prawdziwa kulinarna niespodzianka. Są kremowe, aksamitne i delikatnie słodkie, a jednocześnie mają lekko wytrawny posmak, który idealnie równoważy słodycz deseru. Co istotne, można je zjeść w smakach, jakie dobrze znamy z polskich lodziarni rzemieślniczych.

Co wyróżnia te lody na tle klasycznych lodów mlecznych? Przede wszystkim naturalny skład i tradycyjna receptura. W Grecji wykorzystuje się świeże kozie mleko, często lokalne, od małych hodowców, a do tego dodaje się aromatyczne dodatki, takie jak miód, orzechy czy świeże owoce. Lody z koziego mleka nie są przesłodzone, co sprawia, że smak mleka pozostaje wyraźny i autentyczny.

Greckie lody z koziego mleka można zjeść m.in. w Rethymno
Greckie lody z koziego mleka można zjeść m.in. w Rethymno © Licencjodawca

Właściwości koziego mleka

Nie bez powodu lody z koziego mleka zdobywają coraz większą popularność wśród smakoszy i osób dbających o zdrowie. Kozie mleko różni się od krowiego nie tylko smakiem, ale też składem – jest łatwiej przyswajalne, bogatsze w niektóre witaminy i minerały, a jednocześnie delikatniejsze dla układu pokarmowego.

Przede wszystkim kozie mleko zawiera więcej wapnia, potasu i witaminy A niż mleko krowie. Jest też naturalnie bogate w zdrowe tłuszcze i białko, co sprawia, że lody z koziego mleka są pełnowartościowym deserem, który syci i dodaje energii. Dla osób z lekką nietolerancją laktozy kozie mleko jest często lepiej tolerowane – ma mniej laktozy i inny rodzaj białek mlecznych, które rzadziej wywołują alergie.

Połączenie tych właściwości z naturalnymi dodatkami, takimi jak miód, wanilia czy orzechy, sprawia, że lody z koziego mleka to nie tylko pyszny deser, ale też zdrowa alternatywa dla tradycyjnych lodów. Dlatego warto spróbować ich podczas wakacyjnego wypadu do Grecji lub szukać ich w lokalnych lodziarniach – smak i korzyści zdrowotne naprawdę potrafią zaskoczyć.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Sklepowe mogą się schować. Te batoniki wspierają koncentrację i otulają jelita
Sklepowe mogą się schować. Te batoniki wspierają koncentrację i otulają jelita
Większość nie może nawet na nie patrzeć. Nasi dziadkowie wiedzieli, że to świetne źródło kolagenu
Większość nie może nawet na nie patrzeć. Nasi dziadkowie wiedzieli, że to świetne źródło kolagenu
Pomidory przechowuję w ten sposób. Są jędrne i soczyste nawet przez tydzień
Pomidory przechowuję w ten sposób. Są jędrne i soczyste nawet przez tydzień
Polacy nie zdają sobie sprawy, że popełniają błąd. Chodzi o mandarynki
Polacy nie zdają sobie sprawy, że popełniają błąd. Chodzi o mandarynki
Dodaj do kawy zamiast śmietanki i cukru. W tętnicach działa jak odkurzacz
Dodaj do kawy zamiast śmietanki i cukru. W tętnicach działa jak odkurzacz
Popijam ten napój przez cały grudzień. Przyśpiesza pracę jelit i usprawnia trawienie
Popijam ten napój przez cały grudzień. Przyśpiesza pracę jelit i usprawnia trawienie
Już starożytni Rzymianie ją cenili. Łagodzi dolegliwości żołądkowe i wzmacnia serce
Już starożytni Rzymianie ją cenili. Łagodzi dolegliwości żołądkowe i wzmacnia serce
Posypuję nimi sałatkę. Wspierają zdrowie serca i kosztują grosze
Posypuję nimi sałatkę. Wspierają zdrowie serca i kosztują grosze
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥