Skrzywiłem się na składniki greckich lodów. Zmieniłem zdanie po spróbowaniu

Skrzywiłeś się na myśl o kozim mleku? Greckie lody z koziego mleka zmienią twoje zdanie. Kremowe, aksamitne i delikatnie słodkie, z lekkim, wytrawnym posmakiem, potrafią oczarować nawet największych sceptyków. Poznaj ich wyjątkowy smak, odkryj właściwości zdrowotne koziego mleka i dowiedz się, dlaczego warto sięgnąć po ten tradycyjny grecki deser.

Greckie lody z koziego mlekaGreckie lody z koziego mleka
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Karol Wiak

Greckie wakacje kojarzą się z słońcem, plażą i aromatem świeżych owoców morza, ale dla mnie prawdziwym odkryciem kulinarnym były lody z koziego mleka. Przyznam szczerze – na początku skrzywiłem się na samą myśl o nich. Kojarzyły mi się z intensywnym, wyrazistym smakiem, którego obawiałem się spróbować. Jednak ich pierwszy kęs zmienił wszystko.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Sypany sernik jagodowy bez mąki pszennej. Zrób raz, a rodzina zakocha się w tym smaku

Greckie lody z koziego mleka - jak smakują i czym się wyróżniają?

Lody z koziego mleka mogą budzić mieszane uczucia. Kojarzą się z intensywnym, charakterystycznym aromatem koziego mleka, który nie każdemu przypada do gustu. Jednak po pierwszej łyżce okazuje się, że greckie lody z koziego mleka to prawdziwa kulinarna niespodzianka. Są kremowe, aksamitne i delikatnie słodkie, a jednocześnie mają lekko wytrawny posmak, który idealnie równoważy słodycz deseru. Co istotne, można je zjeść w smakach, jakie dobrze znamy z polskich lodziarni rzemieślniczych.

Co wyróżnia te lody na tle klasycznych lodów mlecznych? Przede wszystkim naturalny skład i tradycyjna receptura. W Grecji wykorzystuje się świeże kozie mleko, często lokalne, od małych hodowców, a do tego dodaje się aromatyczne dodatki, takie jak miód, orzechy czy świeże owoce. Lody z koziego mleka nie są przesłodzone, co sprawia, że smak mleka pozostaje wyraźny i autentyczny.

Greckie lody z koziego mleka można zjeść m.in. w Rethymno
Greckie lody z koziego mleka można zjeść m.in. w Rethymno © Licencjodawca

Właściwości koziego mleka

Nie bez powodu lody z koziego mleka zdobywają coraz większą popularność wśród smakoszy i osób dbających o zdrowie. Kozie mleko różni się od krowiego nie tylko smakiem, ale też składem – jest łatwiej przyswajalne, bogatsze w niektóre witaminy i minerały, a jednocześnie delikatniejsze dla układu pokarmowego.

Przede wszystkim kozie mleko zawiera więcej wapnia, potasu i witaminy A niż mleko krowie. Jest też naturalnie bogate w zdrowe tłuszcze i białko, co sprawia, że lody z koziego mleka są pełnowartościowym deserem, który syci i dodaje energii. Dla osób z lekką nietolerancją laktozy kozie mleko jest często lepiej tolerowane – ma mniej laktozy i inny rodzaj białek mlecznych, które rzadziej wywołują alergie.

Połączenie tych właściwości z naturalnymi dodatkami, takimi jak miód, wanilia czy orzechy, sprawia, że lody z koziego mleka to nie tylko pyszny deser, ale też zdrowa alternatywa dla tradycyjnych lodów. Dlatego warto spróbować ich podczas wakacyjnego wypadu do Grecji lub szukać ich w lokalnych lodziarniach – smak i korzyści zdrowotne naprawdę potrafią zaskoczyć.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
To warzywo powinno być obowiązkowe dla seniorów. Wspomaga pracę mózgu i jelit
To warzywo powinno być obowiązkowe dla seniorów. Wspomaga pracę mózgu i jelit
Warto już dziś przygotować zapas na święta. Dyskonty i markety kuszą promocjami
Warto już dziś przygotować zapas na święta. Dyskonty i markety kuszą promocjami
Wędlina szybko stanie się zielona i śliska. Ten błąd popełnia prawie każdy
Wędlina szybko stanie się zielona i śliska. Ten błąd popełnia prawie każdy
Buraki ugotują się raz-dwa. Ten sprytny myk podpowiedziała mi pani z targu
Buraki ugotują się raz-dwa. Ten sprytny myk podpowiedziała mi pani z targu
Dziadek przechowuje ziemniaki tylko w ten sposób. Pozostają twarde i jędrne aż do wiosny
Dziadek przechowuje ziemniaki tylko w ten sposób. Pozostają twarde i jędrne aż do wiosny
Wystarczy łyżeczka na czczo. Reguluje cukier i wspiera serce
Wystarczy łyżeczka na czczo. Reguluje cukier i wspiera serce
Nigdy nie smaż ryby na tym tłuszczu. Ma to fatalne skutki zdrowotne
Nigdy nie smaż ryby na tym tłuszczu. Ma to fatalne skutki zdrowotne
Wystarczy jedno dziennie. Infekcje będą cię omijać i szybko poczujesz luz w pasie
Wystarczy jedno dziennie. Infekcje będą cię omijać i szybko poczujesz luz w pasie
Polacy krzywią się na jej widok. Ja doceniam za niezwykłe właściwości i atrakcyjne ceny
Polacy krzywią się na jej widok. Ja doceniam za niezwykłe właściwości i atrakcyjne ceny
Wielu myśli, że jest ostra. Ma więcej witaminy C niż cytryna i nawet po obróbce cieplnej zachowuje większość wartości
Wielu myśli, że jest ostra. Ma więcej witaminy C niż cytryna i nawet po obróbce cieplnej zachowuje większość wartości
Poprawia trawienie lepiej niż mięta i rozgrzewa. Parzę po jedzeniu zamiast zwykłej herbaty
Poprawia trawienie lepiej niż mięta i rozgrzewa. Parzę po jedzeniu zamiast zwykłej herbaty
Lubisz pomarańcze? Koniecznie zrób tę czynność, zanim zaczniesz je jeść
Lubisz pomarańcze? Koniecznie zrób tę czynność, zanim zaczniesz je jeść