Roladki wieprzowe ze szpinakiem. Delikatne, miękkie i soczyste

Zamiast zwykłych kotletów schabowych, podaj na obiad roladki ze szpinakiem i serem. Przepis z bloga "Królestwo Garów".

Roladki wieprzowe ze szpinakiem. Delikatne, miękkie i soczysteRoladki wieprzowe ze szpinakiem. Delikatne, miękkie i soczyste
Joanna Krzewińska

Składniki

  • 4 kotlety schabowe
  • 250-300 g oczyszczonych liści szpinaku
  • 1 łyżka masła do szpinaku
  • 2 ząbki czosnku
  • gałka muszkatołowa świeżo mielona
  • pieprz świeżo mielony
  • sól
  • 100 g wiórków mozzarelli
  • 2 jajka
  • mąka do oprószenia mięsa
  • bułka tarta
  • masło klarowane do smażenia

Przepis

  • Liście szpinaku umyć, osuszyć.
  • Na głębokiej patelni rozpuścić masło, dodać rozgnieciony czosnek i startą gałkę muszkatołową a następnie wrzucić szpinak. Oprószyć solą. Chwilę dusić mieszając. Odstawić do ostudzenia.
  • Kotlety roztłuc, oprószyć solą i pieprzem.
  • Na kotlecie ułożyć trochę szpinaku, posypać go mozzarellą.
  • Zwinąć roladkę.
  • Jajka rozmącić w głębokim talerzu.
  • Bułkę tartą wysypać na duży talerz.
  • Kotlety oprószyć mąką, zanurzyć w rozmąconym jajku a następnie w bułce tartej.
  • Panierkę przycisnąć dłonią i odłożyć roladki na mniej więcej ½ godziny.
  • Smażyć na klarowanym maśle, na rumiano ze wszystkich stron.
  • Obsmażone roladki ułożyć na blasze wyłożonej papierem i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około 10 minut.
Wybrane dla Ciebie
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟