Lekka sałatka z tuńczykiem i penne. Podkręci metabolizm po świętach
Przepis
Jeśli po świętach chcesz podkręcić metabolizm, a przy okazji ulżyć swojemu żołądkowi, przygotuj lekką sałatkę z makaronem i tuńczykiem. Dla jeszcze lepszego efektu możesz wykorzystać makaron pełnoziarnisty.
4.0
(2 głosy)
Oceń:
| Czas przygotowania: | |
| Rodzaj kuchni: | |
| Na ile osób: | 3 |
| Rodzaj diety: |
123RF Składniki
- 1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym
- 60 g makaronu penne
- 5 dużych liści sałaty zielonej
- 1 duży pomidor
- 1 łyżka stołowa octu
- 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek
- sól
- pieprz
Przepis
- Sałatę porwać na małe kawałki, opłukać, osuszyć i przełożyć do miski.
- Pomidora pokroić w kostkę, a następnie ułożyć go na sałacie.
- Tuńczyka rozdrobnić widelcem i dodać do sałatki.
- Na wierzchu położyć makaron penne, dodać oliwę i ocet.
- Wymieszać wszystkie składniki w misce, przyprawić do smaku.
Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Masz ciekawy przepis? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Lekka sałatka z tuńczykiem i penne. Podkręci metabolizm po świętach
| Kategoria przepisów | |
| Sposób przygotowania | |
| Główne składniki |
Podziel się opinią
1
Komentarze
Trwa ładowanie
.
.
.
