Koktajl z brokułem, ananasem i jabłkiem

Mrożone brokuły mają delikatniejszy, mniej wyrazisty smak niż świeże. Warto mieć pojemnik zamrożonych różyczek brokułu w zamrażarce i dodawać je do koktajli. Ten składnik sprawi, że napój będzie nie tylko zdrowy, ale również przyjemnie schłodzony. Dieta bogata w brokuły zapobiega chorobom nowotworowym, a także chroni przed nawrotami raka. Zalecana dzienna dawka to minimum ćwierć szklanki brokułów. W tym smacznym koktajlu została przemycona cztery razy większa porcja tego superzdrowego warzywa. Tropikalny ananas doskonale maskuje charakterystyczny smak brokułów.