Czego nie powinieneś robić po jedzeniu
Po jedzeniu nie powinieneś...
None
Często zdarza się, że zasiadamy do posiłku już dość głodni. Ma na to wpływ wiele czynników - brak czasu, praca, nieregularny tryb życia. Wtedy zwykle jemy dużo, łapczywie i bez umiaru. Uczucie sytości pojawia się zbyt późno, bo żołądek wysyła sygnał do mózgu z kilkuminutowym opóźnieniem.