Urządzenie, które kosztuje mniej niż 100 złotych. Zdrowe śniadanie dla całej rodziny zrobi się samo
Codzienny pęd nie pozwala nam na codzienne przygotowywanie idealnych śniadań dla całej rodziny. Poznaj urządzenie, którego cena nie przekracza 100 złotych, a zupełnie odmieni i przyśpieszy przygotowanie najważniejszego posiłku dnia. Będzie smacznie i pożywnie!
Dłużej pośpisz i zjesz pożywne śniadanie
Poranki Polaków nie wyglądają niestety jak te, które widujemy w telewizyjnych reklamach. Mało kto z nas ma więcej niż 10 minut na przygotowanie śniadania. Mimo że wiemy o tym, że to dający nam energię do działania, najważniejszy posiłek dnia, nie mamy często możliwości, by dokładnie się nad nim zastanowić i odpowiednio je skomponować. Z pomocą przychodzi niewielki blender, który zmieści się w każdej kuchni. Z jego pomocą błyskawicznie przygotujesz smoothie dla całej rodziny z przepełnionych witaminami i minerałami składników. Wystarczą 2 minuty miksowania i już możesz biec do pracy czy szkoły. Blender to idealny motywator, który przypilnuje twojej diety. Wychodzenie z domu bez śniadania i głodzenie się zwiększa prawdopodobieństwo efektu jojo. Jeśli chcesz zdrowo się odżywiać, mieć energię na cały dzień i mieć więcej czasu o poranku - mały, niedrogi blender będzie dla ciebie idealny.
Polubisz warzywa i owoce
Smoothie to idealny sposób na przemycenie do posiłku owoców, a nawet warzyw. Nawet największe małe i duże niejadki, które wciąż wzbraniają się przed konsumpcją cennych dla ciała człowieka składników, polubią smak i konsystencję szybko sycącego koktajlu. Dzięki temu, że specjalne ostrza dokładnie rozdrabniają każdy kawałeczek włożonego do pojemnika produktu, zmniejszają objętość każdego z nich. Niewielka ilość smoothie potrafi zawierać więc całą miskę zdrowych i smacznych owoców i warzyw Koktajle zaliczamy do dwóch grup - koktajli owocowych lub warzywnych. O ile z pewnością nie raz piłaś coś w rodzaju smoothie ze zmiksowanych truskawek czy malin i jogurtu, pamiętaj, że do pojemnika możesz wrzucić niemal wszystko. Najpopularniejsze ostatnio stały się detoksykujące koktajle zielone. Piękny i nasycony kolor nadają im liście sałaty, kapusty, natka pietruszki, szpinak czy jarmuż. Dodaj do nich słodki owoc balansujący smak i nieco miodu, a uzyskasz smaczny i sycący posiłek.
Koktajlowe trendy
Choć wielu osobom ciężko w to uwierzyć, lecz trendy funkcjonują także w świecie kulinarnym. W tym przypadku należy napisać "koktajlowym". Ostatnio najnowszą modą w zdrowym odżywianiu są "smoothie bowls", czyli miseczki wypełnione koktajlem w ślicznym kolorze, który posypany jest dodatkowo płatkami kokosowymi, prażonymi pestkami czy orzechami. To krok dalej w nauce przygotowywania smoothie, jednak ją warto stosować na przykład w weekend, kiedy mamy więcej czasu. Taki niepozorny blender do smoothie nie tylko pomoże ci utrzymać linię i dostarczyć organizmowi witamin za pomocą koktajlu. Możesz przygotować w nim także ciasto na naleśniki, zblendować zupę na krem czy rozdrobnić orzechy. Niewielki, a ułatwia wiele czynności, szczególnie tych, dzięki którym oszczędzisz wiele czasu.
Zobacz też: Zielony koktajl warzywno-owocowy
