Temat

spirulina

05-06-2018 08:53

Najbardziej przereklamowane produkty ostatnich miesięcy

Ciągle poszukujemy zdrowszych zamienników mięsa czy cukru i zachwycamy się promowanymi przez gwiazdy show-biznesu egzotycznymi przysmakami, które mają wykazywać dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Jednak równie często okazuje się to po prostu marketingową ściemą…

21-05-2017 15:40

Konkurencja dla "kulek mocy" Anny Lewandowskiej

Kulki mocy Anny Lewandowskiej to prawdziwy hit. Trenerka prezentowała na swoim blogu już wiele wariacji na temat tej przekąski. Jednak nie tylko Lewandowska ma swoje "kulki mocy". Modelka Anna Jagodzińska przyznała w jednym z wywiadów, że kiedy dopada ją spadek energii sięga po spirulina balls. Co to takiego?

06-09-2016 09:47

Polskie zamienniki drogich zagranicznych super foods

Nie przepłacaj za drogą "super żywność", która propagują gwiazdy fitness. W Polskiej kuchni też mamy produkty o wyjątkowych właściwościach prozdrowotnych. Są tańsze, łatwiej dostępne, a w dodatku dają szerokie pole do kulinarnych popisów.

28-12-2015 08:03

Najmodniejsze produkty spożywcze w 2015 roku

Moda i trendy również tyczy się kulinariów i sposobu odżywiania. W tym roku mocno wyróżniły się w tym temacie super foods, czyli super żywność, która wyjątkowo wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie.

27-07-2015 10:16

Super jedzenie, które leczy

Spirulina, jagody goji, jagody camu camu i nasiona chia to super produkty, które mają tysiące fanów na Zachodzie. Coraz łatwiej kupić je również w polskich sklepach. Dorota Mirska-Królikowska w "Studiu Active" opowiedziała o ich prozdrowotnych właściwościach.

11-06-2015 00:44

"Zielone proteiny", czyli rośliny najbogatsze w białko

Eksperci ds. żywienia człowieka od dawna alarmują - jemy za dużo mięsa. Z drugiej jednak strony słyszymy, że całkowita rezygnacja z produktów pochodzenia zwierzęcego wiąże się z ryzykiem dostarczania organizmowi zbyt małych dawek niektórych składników odżywczych - przede wszystkim białka i żelaza. Na szczęście istnieją zielone produkty, które mogą nam zapewnić podaż tych substancji - szczególnie cennych protein. Dla wegetarian i wegan powinny być one obowiązkowymi pozycjami w codziennym menu. Z kolei osoby jedzące mięso, mogą je potraktować jako zdecydowanie mniej kaloryczny i wolny od niezdrowych tłuszczów zamiennik. Pięć doskonałych zielonych produktów bogatych w białko wybrała i omówiła dla naszych Czytelników, dietetyk medyczny z kliniki Invicta, Ilona Cichecka.

18-05-2015 10:14

Spirulina - gram jak kilogram warzyw

Charakteryzuje ją intensywny zielony kolor. Należy do superżywności. Zdaniem lekarzy może być traktowana jako lek. Cenili ją Aztekowie. Spirulina ma niezwykle cenny skład, dlatego jej spożywanie zalecane jest w profilaktyce zdrowia. Co warto wiedzieć o tej drogocennej aldze? I jak wykorzystać ją w kuchni?

11-05-2015 10:46

Owocowy koktajl z algami

Dietetyk Aneta Jelonek przedstawiła przepis na owocowy koktajl z algami. Specjalistka opowiedziała również, w jakich ilościach spożywać dziennie morskie wodorosty, które nasz organizm najlepiej przyswaja w postaci proszku.

16-04-2015 10:57

8 produktów idealnych na wiosenne przesilenie

Wiosenne przesilenie na przełomie marca i kwietnia to zmora wielu Polaków. Najczęściej objawia się przemęczeniem utrudniającym codzienne funkcjonowanie. Aby skutecznie rozbudzić się po zimie warto oczywiście więcej się ruszać, najlepiej na świeżym powietrzu. Sama aktywność fizyczna jednak nie wystarczy. Należy również zmienić swoją dietę oraz nawyki żywieniowe, ponieważ to niedobór składników mineralnych w naszym pożywieniu stanowi jedną z głównych przyczyn złego stanu zdrowia i braku energii. Naturalny detoks dla organizmu i potężną dawkę niezbędnych witamin oraz soli mineralnych zapewniają naturalne suplementy diety. Oto kilka produktów o wyjątkowych właściwościach prozdrowotnych. Ich konsumpcja może być również ucztą dla kubków smakowych.