Temat

smoothie(strona 2/2)

13-01-2016 11:52

Najzdrowsze dodatki do smoothies

Moda na smoothies, czyli owocowe lub warzywne koktajle, na stałe wpisała się w zdrowe jadłospisy. Znajdziemy je nie tylko w menu lokali propagujących dietetyczne przekąski, ale również barach szybkiej obsługi, sklepach spożywczych czy restauracyjnych sieciówkach. Napój ten jednak najlepiej przygotować własnoręcznie w domu, dzięki czemu mamy pewność, co się w nim znajduje. Nierzadko producenci dodają bowiem niepotrzebny cukier czy ulepszacze smaku.

15-10-2015 22:09

Herbata czy zielone koktajle - co jest zdrowsze?

Moda na zielone koktajle nieco przyćmiła równie zdrowy trend dotyczący zielonej herbaty. Jak przekonuje Katarzyna Straszak, nie każdy może pozwolić sobie na warzywne smoothies. W "Studio Active" wyjaśniono również, w jakich temperaturach należy parzyć czarną i zieloną herbatę, aby były najzdrowsze.

26-08-2015 10:50

Koktajl z gruszki, roszponki i zielonej herbaty

Jak przygotować szybki, zdrowy i orzeźwiający koktajl świetnie sprawdzający się zarówno na śniadanie jak i podwieczorek? Witaminową bombę przygotowała dietetyk, Aneta Łańcuchowska. Dzięki odpowiednio dobranym składnikom, to świetna propozycja dla osób, które chcą schudnąć, oczyścić organizm i dodać sobie energii.

24-06-2015 09:07

Orzeźwiające smoothie z ogórka i ananasa

Orzeźwiający napój to niezbędnik na upalne lato. Pyszną i zdrową propozycją będzie smoothie z ogórkiem, ananasem, selerem naciowym, limonką i natką pietruszki. Przepis Piotra Ogińskiego na ten napój jest wyjątkowo prosty.

23-06-2015 23:08

Melon w kuchni i domowej apteczce

Owoce egzotyczne coraz łatwiej dostać w polskich sklepach. Jednym z nich jest soczysty melon. Owoc ten doceniano już w czasach starożytnych, gdy uprawiano go nad Nilem. W XV wieku żeglarze sprowadzili go do Europy, gdzie zainteresowali się nim lekarze i zwolennicy medycyny naturalnej. Jak się bowiem okazuje to produkt nie tylko smaczny, ale i bardzo zdrowy. Jego spożywanie polecano w okresach rekonwalescencji po chorobach, w reumatyzmie, a także w chorobach nerek, gdyż łagodnie stymuluje pracę tego narządu oraz działają moczopędnie. To niejedyne właściwości prozdrowotne melonów. Oto dlaczego warto go jeść i jak wykorzystać ten owoc w kuchni.

04-06-2015 07:36

5 powodów, dlaczego warto zacząć dzień od zielonego koktajlu

Śniadanie to bez dwóch zdań jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Szczególnie dla tych, którzy dbają o dobrą formę. Szybkim, pysznym i pożywnym sposobem na rozpoczęcia dnia są własnoręcznie przygotowane koktajle. Dużą popularnością wśród osób, które chcą poprawić swoje zdrowie lub zrzucić nadmiar kilogramów cieszą się zielone koktajle. Wystarczy zmiksować lub połączyć za pomocą blendera kilka składników i pełnowartościowy posiłek jest gotowy. Owocowe lub warzywne smoothies w odcieniu trawy to propozycja dla całej rodziny, ponieważ wykazują wyjątkowe właściwości prozdrowotne i upiększające.

14-05-2015 07:03

Żółte smoothie z mango i pomarańczy

Wiosenne koktajle owocowe to idealny sposób na smaczny i skuteczny detoks. Piotr Ogiński zaproponował połączenie mango, pomarańczy, kiwi i selera naciowego. Kucharz pokazał, że przygotowanie takiego koktajlu jest naprawdę proste i szybkie.

08-05-2015 08:50

Zielone smoothie z kokosa i szpinaku

Zbliżające się lato to idealna pora na świeże i pełne witamin napoje. Owocowo-warzywne smoothies przypadną do gustu każdemu, kto dba o sylwetkę i szybko chce zaspokoić swoje pragnienie. Piotr Ogiński przedstawił przepis na koktajl z mleka kokosowego, limonki, szpinaku, banana i ananasa.