Trwa ładowanie...
dbvticw
Temat

niskokaloryczne zupy

Zupa na gwoździu. Kilka propozycji na lekkie i szybkie zupy z niczego
10-04-2019 08:01

Zupa na gwoździu. Kilka propozycji na lekkie i szybkie zupy z niczego

Polska kuchnia słynie z zup. Niestety, coraz częściej jesteśmy tak zagonieni, że z nich rezygnujemy. Wydaje się nam, że ugotowanie zupy jest czasochłonne i trudne. Są jednak zupy, które zrobimy szybko i niemal z niczego. Wiosną warto postawić na potrawy lekkie, zawierające sporo warzyw, dostarczające energii i witamin. Zupy pasują idealnie. Oto kilka naszych propozycji.

Kalarepa – kalorie, właściwości, jak jeść, na surowo
07-04-2017 13:03

Kalarepa – kalorie, właściwości, jak jeść, na surowo

Kalarepa młoda jest najlepsza wiosną, jedzona na surowo i w surówkach. Starsze warzywa piecze się, dusi, zapieka faszerowane i dodaje do zup.

Bulion – jak zrobić, bulion warzywny, drobiowy, rybny, z kostki
07-04-2017 09:07

Bulion – jak zrobić, bulion warzywny, drobiowy, rybny, z kostki

Bulion gotuje się, zalewając małe kawałki warzyw i mięso zimną wodą. Zupę soli się dopiero po kilku godzinach gotowania doprawionego wywaru.

Zupa idealna
16-03-2017 12:11
Zupy w stylu fit
23-01-2017 13:14

Zupy w stylu fit

Rosół, grochówka, żurek – tak prawdopodobnie przeciętny Polak odpowie na pytanie o ulubioną zupę. W naszej tradycji kulinarnej tego typu potrawy są zwykle pyszne i sycące, ale równocześnie tłuste i wysokokaloryczne, dlatego nie powinny gościć codziennie w naszym jadłospisie. Czym można je zastąpić?

dbvticw
dbvticw
Więcej tematów